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Krabi: Aula de Muay Thai de 90 Minutos
Mergulhe em uma sessão de Muay Thai com treinadores certificados, incluindo equipamento e refrescos. Perfeito para todos os níveis de habilidade.
1h 30m
Cancelamento gratuito
Confirmação imediata
Bilhete móvel
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Bilhete móvel
Destaques
Aula envolvente de Muay Thai de 90 minutos com treinadores especializados
Técnicas práticas utilizando equipamento profissional
Experimente as habilidades fundamentais do esporte nacional da Tailândia
O que está incluído
Aula de Muay Thai (90 minutos)
Ataduras de mão e luvas de boxe
Treinadores certificados
Água e pequena toalha
Experiência de Muay Thai em Krabi
Descubra a arte e disciplina do Muay Thai durante uma dinâmica introdução de 90 minutos em Krabi. Muitas vezes conhecida como a "arte das 8 armas", o Muay Thai combina socos, chutes, cotoveladas e joelhadas em uma arte marcial eficaz adequada para todas as idades e níveis de habilidade.
O que Esperar
Sua jornada começa com uma sessão de aquecimento projetada para preparar seus músculos para a ação. Instrutores profissionais vão apresentar a rica história e as técnicas fundamentais do Muay Thai, garantindo que você aprenda com segurança enquanto se diverte. Bandagens e luvas de boxe são fornecidas para proporcionar a você um equipamento de treinamento autêntico.
Aquecimento: Exercícios leves para soltar o seu corpo e prevenir lesões
Demonstração de Técnica: Assista a treinadores experientes demonstrarem movimentos e posturas de Muay Thai
Prática Guiada: Pratique golpes e defesa em almofadas, melhorando força, equilíbrio e resistência
Apoio Pessoal: Os treinadores oferecem suporte individual para ajudá-lo a dominar as técnicas, independentemente do seu nível de experiência
Esta experiência prática permite que você dê socos, chutes, cotoveladas e joelhadas enquanto realiza um treino completo de cardio e habilidades, aprendendo ao mesmo tempo sobre os aspectos culturais deste esporte tradicional.
Quem Pode Participar?
Esta aula é aberta a todos, desde iniciantes absolutos até aqueles com alguma experiência prévia de treino. É tanto uma descoberta cultural quanto uma atividade física divertida, ideal para indivíduos, amigos ou famílias que desejam experimentar algo novo enquanto visitam Krabi.
O que Está Incluído
Bandagens e luvas profissionais
Todo o equipamento de treino
Toalha pequena e água para se manter refrescado
Instrução especializada durante toda a sessão
Saúde e Segurança
A aula é conduzida por treinadores certificados focados em segurança e técnica adequada. Por favor, informe ao seu treinador sobre qualquer lesão recente ou preocupação de saúde antes da sessão.
Planeje Sua Visita
Chegue pelo menos 15 minutos antes da sua aula agendada para se preparar e trocar de roupa
Use roupas atléticas confortáveis
Traga itens pessoais como garrafa de água ou toalha extra, se desejar
Ao final da sua sessão, você terá uma apreciação mais profunda pelo Muay Thai e a satisfação de ter superado um desafio físico com sucesso.
Reserve já os seus bilhetes para a Aula de Muay Thai de 90 minutos em Krabi!
Siga as instruções do instrutor o tempo todo
Respeite os outros participantes e o seu espaço
Use o equipamento fornecido de forma responsável
Informe os instrutores sobre qualquer preocupação de saúde antes da aula
Preciso ter experiência prévia em Muay Thai para participar?
Não, esta aula é adequada para todos os níveis, incluindo iniciantes completos.
Todo o equipamento e material são fornecidos?
Sim, ligaduras de mãos, luvas de boxe e outros equipamentos de treino são fornecidos com a sua reserva.
O que devo vestir para a aula?
Vista roupas desportivas confortáveis adequadas para atividade física.
Há alguma limitação de idade?
A sessão é geralmente aberta a todas as idades, mas as crianças devem estar acompanhadas por um adulto.
Por favor, chegue 15 minutos antes da sua aula agendada
Vista roupa de exercício adequada
Não é necessária experiência prévia
Traga identificação pessoal, se solicitado
Toalhas e água são fornecidas
Cancelamento gratuito até 24 horas antes da experiência
89 Ao Nang, Distrito de Mueang Krabi, Krabi, Tailândia-81180
Destaques
Aula envolvente de Muay Thai de 90 minutos com treinadores especializados
Técnicas práticas utilizando equipamento profissional
Experimente as habilidades fundamentais do esporte nacional da Tailândia
O que está incluído
Aula de Muay Thai (90 minutos)
Ataduras de mão e luvas de boxe
Treinadores certificados
Água e pequena toalha
Experiência de Muay Thai em Krabi
Descubra a arte e disciplina do Muay Thai durante uma dinâmica introdução de 90 minutos em Krabi. Muitas vezes conhecida como a "arte das 8 armas", o Muay Thai combina socos, chutes, cotoveladas e joelhadas em uma arte marcial eficaz adequada para todas as idades e níveis de habilidade.
O que Esperar
Sua jornada começa com uma sessão de aquecimento projetada para preparar seus músculos para a ação. Instrutores profissionais vão apresentar a rica história e as técnicas fundamentais do Muay Thai, garantindo que você aprenda com segurança enquanto se diverte. Bandagens e luvas de boxe são fornecidas para proporcionar a você um equipamento de treinamento autêntico.
Aquecimento: Exercícios leves para soltar o seu corpo e prevenir lesões
Demonstração de Técnica: Assista a treinadores experientes demonstrarem movimentos e posturas de Muay Thai
Prática Guiada: Pratique golpes e defesa em almofadas, melhorando força, equilíbrio e resistência
Apoio Pessoal: Os treinadores oferecem suporte individual para ajudá-lo a dominar as técnicas, independentemente do seu nível de experiência
Esta experiência prática permite que você dê socos, chutes, cotoveladas e joelhadas enquanto realiza um treino completo de cardio e habilidades, aprendendo ao mesmo tempo sobre os aspectos culturais deste esporte tradicional.
Quem Pode Participar?
Esta aula é aberta a todos, desde iniciantes absolutos até aqueles com alguma experiência prévia de treino. É tanto uma descoberta cultural quanto uma atividade física divertida, ideal para indivíduos, amigos ou famílias que desejam experimentar algo novo enquanto visitam Krabi.
O que Está Incluído
Bandagens e luvas profissionais
Todo o equipamento de treino
Toalha pequena e água para se manter refrescado
Instrução especializada durante toda a sessão
Saúde e Segurança
A aula é conduzida por treinadores certificados focados em segurança e técnica adequada. Por favor, informe ao seu treinador sobre qualquer lesão recente ou preocupação de saúde antes da sessão.
Planeje Sua Visita
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Use roupas atléticas confortáveis
Traga itens pessoais como garrafa de água ou toalha extra, se desejar
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Preciso ter experiência prévia em Muay Thai para participar?
Não, esta aula é adequada para todos os níveis, incluindo iniciantes completos.
Todo o equipamento e material são fornecidos?
Sim, ligaduras de mãos, luvas de boxe e outros equipamentos de treino são fornecidos com a sua reserva.
O que devo vestir para a aula?
Vista roupas desportivas confortáveis adequadas para atividade física.
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A sessão é geralmente aberta a todas as idades, mas as crianças devem estar acompanhadas por um adulto.
Por favor, chegue 15 minutos antes da sua aula agendada
Vista roupa de exercício adequada
Não é necessária experiência prévia
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Cancelamento gratuito até 24 horas antes da experiência
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Destaques
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Descubra a arte e disciplina do Muay Thai durante uma dinâmica introdução de 90 minutos em Krabi. Muitas vezes conhecida como a "arte das 8 armas", o Muay Thai combina socos, chutes, cotoveladas e joelhadas em uma arte marcial eficaz adequada para todas as idades e níveis de habilidade.
O que Esperar
Sua jornada começa com uma sessão de aquecimento projetada para preparar seus músculos para a ação. Instrutores profissionais vão apresentar a rica história e as técnicas fundamentais do Muay Thai, garantindo que você aprenda com segurança enquanto se diverte. Bandagens e luvas de boxe são fornecidas para proporcionar a você um equipamento de treinamento autêntico.
Aquecimento: Exercícios leves para soltar o seu corpo e prevenir lesões
Demonstração de Técnica: Assista a treinadores experientes demonstrarem movimentos e posturas de Muay Thai
Prática Guiada: Pratique golpes e defesa em almofadas, melhorando força, equilíbrio e resistência
Apoio Pessoal: Os treinadores oferecem suporte individual para ajudá-lo a dominar as técnicas, independentemente do seu nível de experiência
Esta experiência prática permite que você dê socos, chutes, cotoveladas e joelhadas enquanto realiza um treino completo de cardio e habilidades, aprendendo ao mesmo tempo sobre os aspectos culturais deste esporte tradicional.
Quem Pode Participar?
Esta aula é aberta a todos, desde iniciantes absolutos até aqueles com alguma experiência prévia de treino. É tanto uma descoberta cultural quanto uma atividade física divertida, ideal para indivíduos, amigos ou famílias que desejam experimentar algo novo enquanto visitam Krabi.
O que Está Incluído
Bandagens e luvas profissionais
Todo o equipamento de treino
Toalha pequena e água para se manter refrescado
Instrução especializada durante toda a sessão
Saúde e Segurança
A aula é conduzida por treinadores certificados focados em segurança e técnica adequada. Por favor, informe ao seu treinador sobre qualquer lesão recente ou preocupação de saúde antes da sessão.
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Por favor, chegue 15 minutos antes da sua aula agendada
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Descubra a arte e disciplina do Muay Thai durante uma dinâmica introdução de 90 minutos em Krabi. Muitas vezes conhecida como a "arte das 8 armas", o Muay Thai combina socos, chutes, cotoveladas e joelhadas em uma arte marcial eficaz adequada para todas as idades e níveis de habilidade.
O que Esperar
Sua jornada começa com uma sessão de aquecimento projetada para preparar seus músculos para a ação. Instrutores profissionais vão apresentar a rica história e as técnicas fundamentais do Muay Thai, garantindo que você aprenda com segurança enquanto se diverte. Bandagens e luvas de boxe são fornecidas para proporcionar a você um equipamento de treinamento autêntico.
Aquecimento: Exercícios leves para soltar o seu corpo e prevenir lesões
Demonstração de Técnica: Assista a treinadores experientes demonstrarem movimentos e posturas de Muay Thai
Prática Guiada: Pratique golpes e defesa em almofadas, melhorando força, equilíbrio e resistência
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Esta experiência prática permite que você dê socos, chutes, cotoveladas e joelhadas enquanto realiza um treino completo de cardio e habilidades, aprendendo ao mesmo tempo sobre os aspectos culturais deste esporte tradicional.
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Esta aula é aberta a todos, desde iniciantes absolutos até aqueles com alguma experiência prévia de treino. É tanto uma descoberta cultural quanto uma atividade física divertida, ideal para indivíduos, amigos ou famílias que desejam experimentar algo novo enquanto visitam Krabi.
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