The Olympic Games Workout in Athens at Panathenaic Stadium

ਪਨਾਥੇਨਾਇਕ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਓਲੰਪਿਕ ਵਰਕਆਉਟ ਅਨੁਭਵ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਐਥਲੈਟਿਕ ਵਿਧਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ਿਕਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਚੁਣੋ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁੱਲ ਦੀਆਂ ਟਿਕਟਾਂਤੁਰੰਤ ਡਿਲੀਵਰੀਸੁਰੱਖਿਅਤ ਚੈੱਕਆਉਟ

ਉੱਥੇ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਕਦੇ ਓਲੰਪੀਅਨਾਂ ਨੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ

ਪਨਾਥੇਨਾਇਕ ਸਟੇਡੀਅਮ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਇਕੱਲਾ ਅਜਿਹਾ ਸਟੇਡੀਅਮ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਗਮਰਮਰ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ 1896 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀਆਂ ਆਧੁਨਿਕ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ। ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਤਜਰਬਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਖਿਡਾਰੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਆਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਹੇਠ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਐਥਲੈਟਿਕ ਵਿਧਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ।

ਵਰਕਆਉਟ

ਤੁਹਾਡਾ ਸੈਸ਼ਨ ਇਤਿਹਾਸਕ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਦਭੁੱਤ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿਧਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਵਾਂਦਾ ਹੈ—ਯੂਨਾਨੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਵੱਲੋਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੌੜ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਥ੍ਰੋਇੰਗ ਇਵੈਂਟਾਂ ਤੱਕ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਖੁਦ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਵਰਕਆਉਟ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਿਟਨੈੱਸ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੈ।

ਮਾਹੌਲ

ਪਨਾਥੇਨਾਇਕ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੋੜੇ ਦੀ ਨਾਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਗਮਰਮਰ ਦੀਆਂ ਬੈਠਕਾਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਚੜ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ, ਉੱਪਰ ਟਿੱਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਅਕਰੋਪੋਲਿਸ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਓਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਕਦੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਖਿਡਾਰੀ ਮਾਣ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਓਲੰਪੀਅਨਾਂ ਨੇ ਮਸ਼ਾਲ ਲਿਜਾਈ ਸੀ। ਇਹ ਤਜਰਬਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹੀ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲੇਗਾ

ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਲੰਪਿਕ-ਸਟਾਈਲ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਇਤਿਹਾਸਕ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਯਾਦਗਾਰ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਏਥਨਜ਼ ਦੌਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਯਾਦਗਾਰ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਵੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਓਥੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਿੱਥੇ ਕਦੇ ਚੈਂਪੀਅਨ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਸਨ।

ਆਪਣੀਆਂ ਓਲੰਪਿਕ ਵਰਕਆਉਟ ਟਿਕਟਾਂ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਫਿਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਐਸੇ ਤਜਰਬੇ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਓਲੰਪਿਕ ਵਰਕਆਉਟ ਟਿਕਟਾਂ ਬੁੱਕ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ।

Why you'll love it

Throw a javelin at the birthplace of the modern Olympic Games
Tour the neoclassical Zappeion where the modern games were approved
Work out in a restored nineteenth-century gymnasium
Race friends and family on the all-marble Panathenaic Stadium track
Trace the ancient games' evolution into the modern Olympic era

What's included

English-speaking certified sports trainer

Entry fees

Good to know

ਉਮਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ: Suitable for all ages
ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ: ਅਵਧੀ: 2 ਘੰਟੇ
ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨੋ
ਬਾਹਰੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦਾ ਸਮਾਨ ਨਾਲ ਲਿਆਓ
ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ: ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਉਪਕਰਣ
ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼: ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਿਕਸ਼ਕ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
ਤੀਵਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਕਰੋ
ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਚੁਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ
ਇਸ ਇਤਿਹਾਸਕ ਸਥਾਨ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ
ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਨੀਤੀ: These tickets cannot be cancelled or rescheduled.