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Krabi : Leçon de Muay Thai de 90 minutes

Plongez dans une séance de Muay Thai avec des entraîneurs certifiés, comprenant l'équipement et des rafraîchissements. Parfait pour tous les niveaux de compétence.

1 h 30 min

Annulation gratuite

Confirmation instantanée

Billet mobile

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De ฿1200

Pourquoi réserver avec nous ?

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Points forts et inclusions

Points Forts

  • Cours de Muay Thai de 90 minutes avec des entraîneurs experts

  • Techniques pratiques utilisant du matériel professionnel

  • Découvrez les compétences fondamentales du sport national de la Thaïlande

Ce qui est inclus

  • Leçon de Muay Thai (90 minutes)

  • Bandages pour les mains et gants de boxe

  • Entraîneurs certifiés

  • Eau et petite serviette

À propos

Expérimentez le Muay Thai à Krabi

Découvrez l'art et la discipline du Muay Thai lors d'une introduction dynamique de 90 minutes à Krabi. Souvent connu comme l'«art des 8 membres», le Muay Thai combine coups de poing, coups de pied, coudes et genoux en un art martial efficace adapté à tous les âges et niveaux de compétence.

À quoi s'attendre

Votre voyage commence par une séance d'échauffement conçue pour préparer vos muscles à l'action. Des instructeurs professionnels vous présenteront l'histoire riche et les techniques fondamentales du Muay Thai, veillant à ce que vous appreniez en toute sécurité tout en vous amusant. Des bandages de protection et des gants de boxe sont fournis pour vous offrir un équipement d'entraînement authentique.

  • Échauffement: Exercices légers pour détendre votre corps et prévenir les blessures

  • Démonstration Technique: Regardez des entraîneurs expérimentés montrer les mouvements et positions du Muay Thai

  • Pratique Guidée: Pratiquez les frappes et la défense sur des tapis, améliorant force, équilibre et endurance

  • Conseil Personnel: Les entraîneurs offrent un soutien individuel pour vous aider à maîtriser les techniques, quel que soit votre niveau d'expérience

Cette expérience pratique vous permet de frapper, donner des coups de pied, des coudes et des genoux à travers un entraînement cardio et compétences complet, tout en apprenant des insights culturels sur ce sport traditionnel.

Qui peut participer?

Ce cours est ouvert à tous, des véritables débutants à ceux ayant déjà un certain niveau d'entraînement. C'est à la fois une découverte culturelle et une activité physique amusante, idéale pour les individus, amis ou familles cherchant à essayer quelque chose de nouveau lors de leur visite à Krabi.

Ce qui est fourni

  • Bandages de protection et gants professionnels

  • Tout l'équipement d'entraînement

  • Petite serviette et eau pour se rafraîchir

  • Instruction experte tout au long de la séance

Santé et sécurité

Le cours est dirigé par des entraîneurs certifiés axés sur la sécurité et la technique appropriée. Veuillez informer votre entraîneur de toute blessure ou préoccupation santé récente avant la séance.

Planifiez votre visite

  • Arrivez au moins 15 minutes avant votre cours programmé pour vous préparer et vous changer

  • Portez des vêtements de sport confortables

  • Apportez des objets personnels comme une bouteille d'eau ou une serviette supplémentaire si désiré

À la fin de votre séance, vous aurez acquis une appréciation plus profonde du Muay Thai et la satisfaction de relever un défi physique avec succès.

Réservez vos billets pour la leçon de Muay Thai de 90 minutes à Krabi dès maintenant !

Consignes pour les visiteurs
  • Suivez les instructions de l'instructeur à tout moment

  • Respectez les autres participants et leur espace

  • Utilisez le matériel fourni de manière responsable

  • Informez les instructeurs de tout problème de santé avant le cours

FAQ

Ai-je besoin d'une expérience préalable en Muay Thai pour participer ?

Non, cette leçon convient à tous les niveaux, y compris les débutants complets.

Tout l'équipement est-il fourni ?

Oui, les bandes de protection, les gants de boxe et tout autre équipement d'entraînement sont fournis avec votre réservation.

Que devrais-je porter pour la leçon ?

Portez des vêtements de sport confortables adaptés à l'activité physique.

Y a-t-il une limite d'âge ?

La session est généralement ouverte à tous les âges, mais les enfants doivent être accompagnés d'un adulte.

À savoir avant de partir
  • Veuillez arriver 15 minutes avant votre leçon prévue

  • Portez des vêtements de sport appropriés

  • Aucune expérience préalable n'est requise

  • Apportez une pièce d'identité personnelle si demandée

  • Les serviettes et l'eau sont fournies

Politique d'annulation

Annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant l'expérience

Adresse

89 Ao Nang, district de Mueang Krabi, Krabi, Thaïlande-81180

Points forts et inclusions

Points Forts

  • Cours de Muay Thai de 90 minutes avec des entraîneurs experts

  • Techniques pratiques utilisant du matériel professionnel

  • Découvrez les compétences fondamentales du sport national de la Thaïlande

Ce qui est inclus

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À propos

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À quoi s'attendre

Votre voyage commence par une séance d'échauffement conçue pour préparer vos muscles à l'action. Des instructeurs professionnels vous présenteront l'histoire riche et les techniques fondamentales du Muay Thai, veillant à ce que vous appreniez en toute sécurité tout en vous amusant. Des bandages de protection et des gants de boxe sont fournis pour vous offrir un équipement d'entraînement authentique.

  • Échauffement: Exercices légers pour détendre votre corps et prévenir les blessures

  • Démonstration Technique: Regardez des entraîneurs expérimentés montrer les mouvements et positions du Muay Thai

  • Pratique Guidée: Pratiquez les frappes et la défense sur des tapis, améliorant force, équilibre et endurance

  • Conseil Personnel: Les entraîneurs offrent un soutien individuel pour vous aider à maîtriser les techniques, quel que soit votre niveau d'expérience

Cette expérience pratique vous permet de frapper, donner des coups de pied, des coudes et des genoux à travers un entraînement cardio et compétences complet, tout en apprenant des insights culturels sur ce sport traditionnel.

Qui peut participer?

Ce cours est ouvert à tous, des véritables débutants à ceux ayant déjà un certain niveau d'entraînement. C'est à la fois une découverte culturelle et une activité physique amusante, idéale pour les individus, amis ou familles cherchant à essayer quelque chose de nouveau lors de leur visite à Krabi.

Ce qui est fourni

  • Bandages de protection et gants professionnels

  • Tout l'équipement d'entraînement

  • Petite serviette et eau pour se rafraîchir

  • Instruction experte tout au long de la séance

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Planifiez votre visite

  • Arrivez au moins 15 minutes avant votre cours programmé pour vous préparer et vous changer

  • Portez des vêtements de sport confortables

  • Apportez des objets personnels comme une bouteille d'eau ou une serviette supplémentaire si désiré

À la fin de votre séance, vous aurez acquis une appréciation plus profonde du Muay Thai et la satisfaction de relever un défi physique avec succès.

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Ai-je besoin d'une expérience préalable en Muay Thai pour participer ?

Non, cette leçon convient à tous les niveaux, y compris les débutants complets.

Tout l'équipement est-il fourni ?

Oui, les bandes de protection, les gants de boxe et tout autre équipement d'entraînement sont fournis avec votre réservation.

Que devrais-je porter pour la leçon ?

Portez des vêtements de sport confortables adaptés à l'activité physique.

Y a-t-il une limite d'âge ?

La session est généralement ouverte à tous les âges, mais les enfants doivent être accompagnés d'un adulte.

À savoir avant de partir
  • Veuillez arriver 15 minutes avant votre leçon prévue

  • Portez des vêtements de sport appropriés

  • Aucune expérience préalable n'est requise

  • Apportez une pièce d'identité personnelle si demandée

  • Les serviettes et l'eau sont fournies

Politique d'annulation

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Adresse

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Points forts et inclusions

Points Forts

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Ce qui est inclus

  • Leçon de Muay Thai (90 minutes)

  • Bandages pour les mains et gants de boxe

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À quoi s'attendre

Votre voyage commence par une séance d'échauffement conçue pour préparer vos muscles à l'action. Des instructeurs professionnels vous présenteront l'histoire riche et les techniques fondamentales du Muay Thai, veillant à ce que vous appreniez en toute sécurité tout en vous amusant. Des bandages de protection et des gants de boxe sont fournis pour vous offrir un équipement d'entraînement authentique.

  • Échauffement: Exercices légers pour détendre votre corps et prévenir les blessures

  • Démonstration Technique: Regardez des entraîneurs expérimentés montrer les mouvements et positions du Muay Thai

  • Pratique Guidée: Pratiquez les frappes et la défense sur des tapis, améliorant force, équilibre et endurance

  • Conseil Personnel: Les entraîneurs offrent un soutien individuel pour vous aider à maîtriser les techniques, quel que soit votre niveau d'expérience

Cette expérience pratique vous permet de frapper, donner des coups de pied, des coudes et des genoux à travers un entraînement cardio et compétences complet, tout en apprenant des insights culturels sur ce sport traditionnel.

Qui peut participer?

Ce cours est ouvert à tous, des véritables débutants à ceux ayant déjà un certain niveau d'entraînement. C'est à la fois une découverte culturelle et une activité physique amusante, idéale pour les individus, amis ou familles cherchant à essayer quelque chose de nouveau lors de leur visite à Krabi.

Ce qui est fourni

  • Bandages de protection et gants professionnels

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  • Petite serviette et eau pour se rafraîchir

  • Instruction experte tout au long de la séance

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Le cours est dirigé par des entraîneurs certifiés axés sur la sécurité et la technique appropriée. Veuillez informer votre entraîneur de toute blessure ou préoccupation santé récente avant la séance.

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  • Portez des vêtements de sport confortables

  • Apportez des objets personnels comme une bouteille d'eau ou une serviette supplémentaire si désiré

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À quoi s'attendre

Votre voyage commence par une séance d'échauffement conçue pour préparer vos muscles à l'action. Des instructeurs professionnels vous présenteront l'histoire riche et les techniques fondamentales du Muay Thai, veillant à ce que vous appreniez en toute sécurité tout en vous amusant. Des bandages de protection et des gants de boxe sont fournis pour vous offrir un équipement d'entraînement authentique.

  • Échauffement: Exercices légers pour détendre votre corps et prévenir les blessures

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Cette expérience pratique vous permet de frapper, donner des coups de pied, des coudes et des genoux à travers un entraînement cardio et compétences complet, tout en apprenant des insights culturels sur ce sport traditionnel.

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