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Krabi : Leçon de Muay Thai de 90 minutes
Plongez dans une séance de Muay Thai avec des entraîneurs certifiés, comprenant l'équipement et des rafraîchissements. Parfait pour tous les niveaux de compétence.
1 h 30 min
Annulation gratuite
Confirmation instantanée
Billet mobile
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Points Forts
Cours de Muay Thai de 90 minutes avec des entraîneurs experts
Techniques pratiques utilisant du matériel professionnel
Découvrez les compétences fondamentales du sport national de la Thaïlande
Ce qui est inclus
Leçon de Muay Thai (90 minutes)
Bandages pour les mains et gants de boxe
Entraîneurs certifiés
Eau et petite serviette
Expérimentez le Muay Thai à Krabi
Découvrez l'art et la discipline du Muay Thai lors d'une introduction dynamique de 90 minutes à Krabi. Souvent connu comme l'«art des 8 membres», le Muay Thai combine coups de poing, coups de pied, coudes et genoux en un art martial efficace adapté à tous les âges et niveaux de compétence.
À quoi s'attendre
Votre voyage commence par une séance d'échauffement conçue pour préparer vos muscles à l'action. Des instructeurs professionnels vous présenteront l'histoire riche et les techniques fondamentales du Muay Thai, veillant à ce que vous appreniez en toute sécurité tout en vous amusant. Des bandages de protection et des gants de boxe sont fournis pour vous offrir un équipement d'entraînement authentique.
Échauffement: Exercices légers pour détendre votre corps et prévenir les blessures
Démonstration Technique: Regardez des entraîneurs expérimentés montrer les mouvements et positions du Muay Thai
Pratique Guidée: Pratiquez les frappes et la défense sur des tapis, améliorant force, équilibre et endurance
Conseil Personnel: Les entraîneurs offrent un soutien individuel pour vous aider à maîtriser les techniques, quel que soit votre niveau d'expérience
Cette expérience pratique vous permet de frapper, donner des coups de pied, des coudes et des genoux à travers un entraînement cardio et compétences complet, tout en apprenant des insights culturels sur ce sport traditionnel.
Qui peut participer?
Ce cours est ouvert à tous, des véritables débutants à ceux ayant déjà un certain niveau d'entraînement. C'est à la fois une découverte culturelle et une activité physique amusante, idéale pour les individus, amis ou familles cherchant à essayer quelque chose de nouveau lors de leur visite à Krabi.
Ce qui est fourni
Bandages de protection et gants professionnels
Tout l'équipement d'entraînement
Petite serviette et eau pour se rafraîchir
Instruction experte tout au long de la séance
Santé et sécurité
Le cours est dirigé par des entraîneurs certifiés axés sur la sécurité et la technique appropriée. Veuillez informer votre entraîneur de toute blessure ou préoccupation santé récente avant la séance.
Planifiez votre visite
Arrivez au moins 15 minutes avant votre cours programmé pour vous préparer et vous changer
Portez des vêtements de sport confortables
Apportez des objets personnels comme une bouteille d'eau ou une serviette supplémentaire si désiré
À la fin de votre séance, vous aurez acquis une appréciation plus profonde du Muay Thai et la satisfaction de relever un défi physique avec succès.
Réservez vos billets pour la leçon de Muay Thai de 90 minutes à Krabi dès maintenant !
Suivez les instructions de l'instructeur à tout moment
Respectez les autres participants et leur espace
Utilisez le matériel fourni de manière responsable
Informez les instructeurs de tout problème de santé avant le cours
Ai-je besoin d'une expérience préalable en Muay Thai pour participer ?
Non, cette leçon convient à tous les niveaux, y compris les débutants complets.
Tout l'équipement est-il fourni ?
Oui, les bandes de protection, les gants de boxe et tout autre équipement d'entraînement sont fournis avec votre réservation.
Que devrais-je porter pour la leçon ?
Portez des vêtements de sport confortables adaptés à l'activité physique.
Y a-t-il une limite d'âge ?
La session est généralement ouverte à tous les âges, mais les enfants doivent être accompagnés d'un adulte.
Veuillez arriver 15 minutes avant votre leçon prévue
Portez des vêtements de sport appropriés
Aucune expérience préalable n'est requise
Apportez une pièce d'identité personnelle si demandée
Les serviettes et l'eau sont fournies
Annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant l'expérience
89 Ao Nang, district de Mueang Krabi, Krabi, Thaïlande-81180
Points Forts
Cours de Muay Thai de 90 minutes avec des entraîneurs experts
Techniques pratiques utilisant du matériel professionnel
Découvrez les compétences fondamentales du sport national de la Thaïlande
Ce qui est inclus
Leçon de Muay Thai (90 minutes)
Bandages pour les mains et gants de boxe
Entraîneurs certifiés
Eau et petite serviette
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Découvrez l'art et la discipline du Muay Thai lors d'une introduction dynamique de 90 minutes à Krabi. Souvent connu comme l'«art des 8 membres», le Muay Thai combine coups de poing, coups de pied, coudes et genoux en un art martial efficace adapté à tous les âges et niveaux de compétence.
À quoi s'attendre
Votre voyage commence par une séance d'échauffement conçue pour préparer vos muscles à l'action. Des instructeurs professionnels vous présenteront l'histoire riche et les techniques fondamentales du Muay Thai, veillant à ce que vous appreniez en toute sécurité tout en vous amusant. Des bandages de protection et des gants de boxe sont fournis pour vous offrir un équipement d'entraînement authentique.
Échauffement: Exercices légers pour détendre votre corps et prévenir les blessures
Démonstration Technique: Regardez des entraîneurs expérimentés montrer les mouvements et positions du Muay Thai
Pratique Guidée: Pratiquez les frappes et la défense sur des tapis, améliorant force, équilibre et endurance
Conseil Personnel: Les entraîneurs offrent un soutien individuel pour vous aider à maîtriser les techniques, quel que soit votre niveau d'expérience
Cette expérience pratique vous permet de frapper, donner des coups de pied, des coudes et des genoux à travers un entraînement cardio et compétences complet, tout en apprenant des insights culturels sur ce sport traditionnel.
Qui peut participer?
Ce cours est ouvert à tous, des véritables débutants à ceux ayant déjà un certain niveau d'entraînement. C'est à la fois une découverte culturelle et une activité physique amusante, idéale pour les individus, amis ou familles cherchant à essayer quelque chose de nouveau lors de leur visite à Krabi.
Ce qui est fourni
Bandages de protection et gants professionnels
Tout l'équipement d'entraînement
Petite serviette et eau pour se rafraîchir
Instruction experte tout au long de la séance
Santé et sécurité
Le cours est dirigé par des entraîneurs certifiés axés sur la sécurité et la technique appropriée. Veuillez informer votre entraîneur de toute blessure ou préoccupation santé récente avant la séance.
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Portez des vêtements de sport confortables
Apportez des objets personnels comme une bouteille d'eau ou une serviette supplémentaire si désiré
À la fin de votre séance, vous aurez acquis une appréciation plus profonde du Muay Thai et la satisfaction de relever un défi physique avec succès.
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Ai-je besoin d'une expérience préalable en Muay Thai pour participer ?
Non, cette leçon convient à tous les niveaux, y compris les débutants complets.
Tout l'équipement est-il fourni ?
Oui, les bandes de protection, les gants de boxe et tout autre équipement d'entraînement sont fournis avec votre réservation.
Que devrais-je porter pour la leçon ?
Portez des vêtements de sport confortables adaptés à l'activité physique.
Y a-t-il une limite d'âge ?
La session est généralement ouverte à tous les âges, mais les enfants doivent être accompagnés d'un adulte.
Veuillez arriver 15 minutes avant votre leçon prévue
Portez des vêtements de sport appropriés
Aucune expérience préalable n'est requise
Apportez une pièce d'identité personnelle si demandée
Les serviettes et l'eau sont fournies
Annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant l'expérience
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Découvrez l'art et la discipline du Muay Thai lors d'une introduction dynamique de 90 minutes à Krabi. Souvent connu comme l'«art des 8 membres», le Muay Thai combine coups de poing, coups de pied, coudes et genoux en un art martial efficace adapté à tous les âges et niveaux de compétence.
À quoi s'attendre
Votre voyage commence par une séance d'échauffement conçue pour préparer vos muscles à l'action. Des instructeurs professionnels vous présenteront l'histoire riche et les techniques fondamentales du Muay Thai, veillant à ce que vous appreniez en toute sécurité tout en vous amusant. Des bandages de protection et des gants de boxe sont fournis pour vous offrir un équipement d'entraînement authentique.
Échauffement: Exercices légers pour détendre votre corps et prévenir les blessures
Démonstration Technique: Regardez des entraîneurs expérimentés montrer les mouvements et positions du Muay Thai
Pratique Guidée: Pratiquez les frappes et la défense sur des tapis, améliorant force, équilibre et endurance
Conseil Personnel: Les entraîneurs offrent un soutien individuel pour vous aider à maîtriser les techniques, quel que soit votre niveau d'expérience
Cette expérience pratique vous permet de frapper, donner des coups de pied, des coudes et des genoux à travers un entraînement cardio et compétences complet, tout en apprenant des insights culturels sur ce sport traditionnel.
Qui peut participer?
Ce cours est ouvert à tous, des véritables débutants à ceux ayant déjà un certain niveau d'entraînement. C'est à la fois une découverte culturelle et une activité physique amusante, idéale pour les individus, amis ou familles cherchant à essayer quelque chose de nouveau lors de leur visite à Krabi.
Ce qui est fourni
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Petite serviette et eau pour se rafraîchir
Instruction experte tout au long de la séance
Santé et sécurité
Le cours est dirigé par des entraîneurs certifiés axés sur la sécurité et la technique appropriée. Veuillez informer votre entraîneur de toute blessure ou préoccupation santé récente avant la séance.
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À quoi s'attendre
Votre voyage commence par une séance d'échauffement conçue pour préparer vos muscles à l'action. Des instructeurs professionnels vous présenteront l'histoire riche et les techniques fondamentales du Muay Thai, veillant à ce que vous appreniez en toute sécurité tout en vous amusant. Des bandages de protection et des gants de boxe sont fournis pour vous offrir un équipement d'entraînement authentique.
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Cette expérience pratique vous permet de frapper, donner des coups de pied, des coudes et des genoux à travers un entraînement cardio et compétences complet, tout en apprenant des insights culturels sur ce sport traditionnel.
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