Hẻm núi Göynük

Activities

Hẻm núi Göynük

Activities

Hẻm núi Göynük

Activities

Antalya: Trò Phiêu Lưu Canyoning & Đu Zipline

Trải nghiệm leo núi và đu dây đầy thú vị tại Hẻm núi Göynük. Tất cả thiết bị an toàn và vé vào cửa đều được bao gồm cho một chuyến phiêu lưu khó quên.

3 giờ

Hủy miễn phí

Xác nhận ngay lập tức

Vé điện tử

Antalya: Trò Phiêu Lưu Canyoning & Đu Zipline

Trải nghiệm leo núi và đu dây đầy thú vị tại Hẻm núi Göynük. Tất cả thiết bị an toàn và vé vào cửa đều được bao gồm cho một chuyến phiêu lưu khó quên.

3 giờ

Hủy miễn phí

Xác nhận ngay lập tức

Vé điện tử

Antalya: Trò Phiêu Lưu Canyoning & Đu Zipline

Trải nghiệm leo núi và đu dây đầy thú vị tại Hẻm núi Göynük. Tất cả thiết bị an toàn và vé vào cửa đều được bao gồm cho một chuyến phiêu lưu khó quên.

3 giờ

Hủy miễn phí

Xác nhận ngay lập tức

Vé điện tử

Từ €76

Tại sao đặt vé với chúng tôi?

Từ €76

Tại sao đặt vé với chúng tôi?

Điểm nhấn và bao gồm

Nổi bật

  • Chinh phục các hẻm núi đầy hứng khởi của Göynük

  • Thử sức với đường trượt zipline tốc độ cao qua hẻm núi

  • Được hướng dẫn bởi các chuyên gia phiêu lưu chuyên nghiệp

  • Thưởng thức sự kết hợp giữa các trải nghiệm ướt và trên không

Những gì có trong gói

  • Thiết bị an toàn

  • Vé vào cửa hẻm núi Göynük

  • Tủ để đồ có giá trị

Giới thiệu

Khám Phá Sự Hồi Hộp của Hẻm Núi Göynük

Bắt đầu cuộc phiêu lưu của bạn bằng cách bước vào khung cảnh mê hoặc của Hẻm Núi Göynük, nơi nước, gió và thời gian đã điêu khắc các tảng đá thành một mê cung tuyệt đẹp. Tham gia vào hành trình leo núi dẫn dắt bởi các hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm, nơi mỗi khúc quanh mở ra một kỳ quan thiên nhiên mới. Thách thức bản thân khi bạn điều hướng qua các con đường sông, bơi trong các hồ nước mát và thả mình xuống các thác nước ấn tượng. Cuộc phiêu lưu này hoàn hảo cho những ai muốn đắm chìm trong một số cảnh quan đẹp nhất của Thổ Nhĩ Kỳ trong khi kiểm tra giới hạn của bản thân một cách an toàn và thú vị.

Trải Nghiệm Canyoning

Mặc trên mình trang thiết bị an toàn chuyên nghiệp, bạn sẽ nhảy vào một thế giới của nước trong như pha lê và các cấu trúc đá kỳ vĩ. Lộ trình của bạn bao gồm đi bộ, leo trèo và đôi khi trượt xuống trên những tảng đá trơn. Mỗi bước đi mang đến một góc nhìn khác về vẻ đẹp tự nhiên của hẻm núi, cho bạn nhiều cơ hội để tận hưởng các cảnh quan và âm thanh của khu vực nguyên sơ này. Các hướng dẫn viên sẽ cung cấp hướng dẫn chuyên nghiệp để đảm bảo bạn có thể tận hưởng hành trình bất kể trình độ kinh nghiệm của mình.

Dây Trượt Qua Hẻm Núi

Sau khi bạn đã chinh phục độ sâu của hẻm núi, đã đến lúc bay lên trời. Buộc chặt đai an toàn và tham gia vào trải nghiệm dây trượt ly kỳ, bay qua hẻm núi để chiêm ngưỡng cảnh quan ngoạn mục và cảm giác phấn khích. Cho dù bạn là nhà thám hiểm đang tìm kiếm thách thức tiếp theo hay là người tìm kiếm cảm giác mạnh lần đầu, chuyến đi trên dây cao này mang đến những góc nhìn không thể trải nghiệm theo cách nào khác.

Hướng Dẫn Chuyên Nghiệp Suốt Chuyến Đi

An toàn và hài lòng của bạn là ưu tiên trong chuyến du lịch này. Mọi trang thiết bị đều được cung cấp và bảo trì cẩn thận, và các hướng dẫn viên của bạn giàu kỹ năng cả về hoạt động và cảnh quan. Họ đảm bảo hướng dẫn rõ ràng và khuyến khích suốt chặng đường, tạo ra một môi trường hỗ trợ cho những người tham gia ở mọi hoàn cảnh.

Những Điều Để Mong Đợi

  • Khám phá hẻm núi và thác nước bằng chân và dây thừng

  • Bơi, leo và đi bộ qua các môi trường hẻm núi độc đáo

  • Dây trượt qua hẻm núi để có góc nhìn không thể so sánh được

  • Bảo quản vật có giá trị của bạn an toàn trong các tủ khóa đã cung cấp

  • Quay về với ký ức về một ngày độc đáo trong thiên nhiên Thổ Nhĩ Kỳ

Trải nghiệm leo núi và dây trượt này mang đến sự kết hợp giữa khám phá năng động và những khoảnh khắc bình yên ấn tượng giữa thiên nhiên. Đắm mình trong cảnh quan và âm thanh của hẻm núi, sau đó để nhịp tim bạn lên cao trên tất cả. Hoàn hảo cho các nhóm, cặp đôi hoặc những kẻ phiêu lưu đơn độc đang tìm kiếm điều gì đó không thể nào quên trong thiên nhiên rộng lớn của Antalya.

Đặt vé Phiêu Lưu Leo Núi & Dây Trượt Antalya ngay bây giờ!

Hướng dẫn cho khách
  • Luôn tuân theo hướng dẫn từ hướng dẫn viên của bạn

  • Tất cả các tham gia viên phải sử dụng thiết bị an toàn được cung cấp

  • Tôn trọng môi trường tự nhiên và không được vứt rác

  • Lưu trữ đồ đạc của bạn trong tủ khóa được cung cấp

Câu hỏi thường gặp

Tôi có cần kinh nghiệm để tham gia không?

Không cần kinh nghiệm trước về đi bộ leo núi hay trượt dây. Các hướng dẫn viên sẽ cung cấp tất cả các đào tạo cần thiết.

Tôi nên mặc gì?

Mặc trang phục thể thao hoặc đồ bơi và mang theo quần áo thay thế. Thiết bị an toàn được cung cấp tại chỗ.

Có giới hạn về tuổi hoặc chiều cao không?

Người tham gia nên có sức khỏe tốt. Kiểm tra với nhà điều hành tour để biết các yêu cầu cụ thể về tuổi.

Có phương tiện di chuyển đến hẻm núi Göynük được cung cấp không?

Việc đi lại đến và từ hẻm núi không được bao gồm. Hãy lên kế hoạch cho việc di chuyển của bạn trước.

Những điều cần biết trước khi bạn đi
  • Vui lòng đến ít nhất 30 phút trước giờ bắt đầu đã lên lịch của bạn

  • Mặc đồ thể thao hoặc đồ bơi phù hợp và mang theo một bộ quần áo thay thế

  • Một số hoạt động thể chất là cần thiết; không khuyến khích cho du khách có vấn đề về di chuyển

  • Mang theo giấy tờ tùy thân có ảnh để đăng ký

  • Không có cơ sở vật chất cho xe lăn tại hẻm núi

Chính sách hủy vé

Hủy miễn phí cho đến 24 giờ trước khi trải nghiệm



Điểm nhấn và bao gồm

Nổi bật

  • Chinh phục các hẻm núi đầy hứng khởi của Göynük

  • Thử sức với đường trượt zipline tốc độ cao qua hẻm núi

  • Được hướng dẫn bởi các chuyên gia phiêu lưu chuyên nghiệp

  • Thưởng thức sự kết hợp giữa các trải nghiệm ướt và trên không

Những gì có trong gói

  • Thiết bị an toàn

  • Vé vào cửa hẻm núi Göynük

  • Tủ để đồ có giá trị

Giới thiệu

Khám Phá Sự Hồi Hộp của Hẻm Núi Göynük

Bắt đầu cuộc phiêu lưu của bạn bằng cách bước vào khung cảnh mê hoặc của Hẻm Núi Göynük, nơi nước, gió và thời gian đã điêu khắc các tảng đá thành một mê cung tuyệt đẹp. Tham gia vào hành trình leo núi dẫn dắt bởi các hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm, nơi mỗi khúc quanh mở ra một kỳ quan thiên nhiên mới. Thách thức bản thân khi bạn điều hướng qua các con đường sông, bơi trong các hồ nước mát và thả mình xuống các thác nước ấn tượng. Cuộc phiêu lưu này hoàn hảo cho những ai muốn đắm chìm trong một số cảnh quan đẹp nhất của Thổ Nhĩ Kỳ trong khi kiểm tra giới hạn của bản thân một cách an toàn và thú vị.

Trải Nghiệm Canyoning

Mặc trên mình trang thiết bị an toàn chuyên nghiệp, bạn sẽ nhảy vào một thế giới của nước trong như pha lê và các cấu trúc đá kỳ vĩ. Lộ trình của bạn bao gồm đi bộ, leo trèo và đôi khi trượt xuống trên những tảng đá trơn. Mỗi bước đi mang đến một góc nhìn khác về vẻ đẹp tự nhiên của hẻm núi, cho bạn nhiều cơ hội để tận hưởng các cảnh quan và âm thanh của khu vực nguyên sơ này. Các hướng dẫn viên sẽ cung cấp hướng dẫn chuyên nghiệp để đảm bảo bạn có thể tận hưởng hành trình bất kể trình độ kinh nghiệm của mình.

Dây Trượt Qua Hẻm Núi

Sau khi bạn đã chinh phục độ sâu của hẻm núi, đã đến lúc bay lên trời. Buộc chặt đai an toàn và tham gia vào trải nghiệm dây trượt ly kỳ, bay qua hẻm núi để chiêm ngưỡng cảnh quan ngoạn mục và cảm giác phấn khích. Cho dù bạn là nhà thám hiểm đang tìm kiếm thách thức tiếp theo hay là người tìm kiếm cảm giác mạnh lần đầu, chuyến đi trên dây cao này mang đến những góc nhìn không thể trải nghiệm theo cách nào khác.

Hướng Dẫn Chuyên Nghiệp Suốt Chuyến Đi

An toàn và hài lòng của bạn là ưu tiên trong chuyến du lịch này. Mọi trang thiết bị đều được cung cấp và bảo trì cẩn thận, và các hướng dẫn viên của bạn giàu kỹ năng cả về hoạt động và cảnh quan. Họ đảm bảo hướng dẫn rõ ràng và khuyến khích suốt chặng đường, tạo ra một môi trường hỗ trợ cho những người tham gia ở mọi hoàn cảnh.

Những Điều Để Mong Đợi

  • Khám phá hẻm núi và thác nước bằng chân và dây thừng

  • Bơi, leo và đi bộ qua các môi trường hẻm núi độc đáo

  • Dây trượt qua hẻm núi để có góc nhìn không thể so sánh được

  • Bảo quản vật có giá trị của bạn an toàn trong các tủ khóa đã cung cấp

  • Quay về với ký ức về một ngày độc đáo trong thiên nhiên Thổ Nhĩ Kỳ

Trải nghiệm leo núi và dây trượt này mang đến sự kết hợp giữa khám phá năng động và những khoảnh khắc bình yên ấn tượng giữa thiên nhiên. Đắm mình trong cảnh quan và âm thanh của hẻm núi, sau đó để nhịp tim bạn lên cao trên tất cả. Hoàn hảo cho các nhóm, cặp đôi hoặc những kẻ phiêu lưu đơn độc đang tìm kiếm điều gì đó không thể nào quên trong thiên nhiên rộng lớn của Antalya.

Đặt vé Phiêu Lưu Leo Núi & Dây Trượt Antalya ngay bây giờ!

Hướng dẫn cho khách
  • Luôn tuân theo hướng dẫn từ hướng dẫn viên của bạn

  • Tất cả các tham gia viên phải sử dụng thiết bị an toàn được cung cấp

  • Tôn trọng môi trường tự nhiên và không được vứt rác

  • Lưu trữ đồ đạc của bạn trong tủ khóa được cung cấp

Câu hỏi thường gặp

Tôi có cần kinh nghiệm để tham gia không?

Không cần kinh nghiệm trước về đi bộ leo núi hay trượt dây. Các hướng dẫn viên sẽ cung cấp tất cả các đào tạo cần thiết.

Tôi nên mặc gì?

Mặc trang phục thể thao hoặc đồ bơi và mang theo quần áo thay thế. Thiết bị an toàn được cung cấp tại chỗ.

Có giới hạn về tuổi hoặc chiều cao không?

Người tham gia nên có sức khỏe tốt. Kiểm tra với nhà điều hành tour để biết các yêu cầu cụ thể về tuổi.

Có phương tiện di chuyển đến hẻm núi Göynük được cung cấp không?

Việc đi lại đến và từ hẻm núi không được bao gồm. Hãy lên kế hoạch cho việc di chuyển của bạn trước.

Những điều cần biết trước khi bạn đi
  • Vui lòng đến ít nhất 30 phút trước giờ bắt đầu đã lên lịch của bạn

  • Mặc đồ thể thao hoặc đồ bơi phù hợp và mang theo một bộ quần áo thay thế

  • Một số hoạt động thể chất là cần thiết; không khuyến khích cho du khách có vấn đề về di chuyển

  • Mang theo giấy tờ tùy thân có ảnh để đăng ký

  • Không có cơ sở vật chất cho xe lăn tại hẻm núi

Chính sách hủy vé

Hủy miễn phí cho đến 24 giờ trước khi trải nghiệm



Điểm nhấn và bao gồm

Nổi bật

  • Chinh phục các hẻm núi đầy hứng khởi của Göynük

  • Thử sức với đường trượt zipline tốc độ cao qua hẻm núi

  • Được hướng dẫn bởi các chuyên gia phiêu lưu chuyên nghiệp

  • Thưởng thức sự kết hợp giữa các trải nghiệm ướt và trên không

Những gì có trong gói

  • Thiết bị an toàn

  • Vé vào cửa hẻm núi Göynük

  • Tủ để đồ có giá trị

Giới thiệu

Khám Phá Sự Hồi Hộp của Hẻm Núi Göynük

Bắt đầu cuộc phiêu lưu của bạn bằng cách bước vào khung cảnh mê hoặc của Hẻm Núi Göynük, nơi nước, gió và thời gian đã điêu khắc các tảng đá thành một mê cung tuyệt đẹp. Tham gia vào hành trình leo núi dẫn dắt bởi các hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm, nơi mỗi khúc quanh mở ra một kỳ quan thiên nhiên mới. Thách thức bản thân khi bạn điều hướng qua các con đường sông, bơi trong các hồ nước mát và thả mình xuống các thác nước ấn tượng. Cuộc phiêu lưu này hoàn hảo cho những ai muốn đắm chìm trong một số cảnh quan đẹp nhất của Thổ Nhĩ Kỳ trong khi kiểm tra giới hạn của bản thân một cách an toàn và thú vị.

Trải Nghiệm Canyoning

Mặc trên mình trang thiết bị an toàn chuyên nghiệp, bạn sẽ nhảy vào một thế giới của nước trong như pha lê và các cấu trúc đá kỳ vĩ. Lộ trình của bạn bao gồm đi bộ, leo trèo và đôi khi trượt xuống trên những tảng đá trơn. Mỗi bước đi mang đến một góc nhìn khác về vẻ đẹp tự nhiên của hẻm núi, cho bạn nhiều cơ hội để tận hưởng các cảnh quan và âm thanh của khu vực nguyên sơ này. Các hướng dẫn viên sẽ cung cấp hướng dẫn chuyên nghiệp để đảm bảo bạn có thể tận hưởng hành trình bất kể trình độ kinh nghiệm của mình.

Dây Trượt Qua Hẻm Núi

Sau khi bạn đã chinh phục độ sâu của hẻm núi, đã đến lúc bay lên trời. Buộc chặt đai an toàn và tham gia vào trải nghiệm dây trượt ly kỳ, bay qua hẻm núi để chiêm ngưỡng cảnh quan ngoạn mục và cảm giác phấn khích. Cho dù bạn là nhà thám hiểm đang tìm kiếm thách thức tiếp theo hay là người tìm kiếm cảm giác mạnh lần đầu, chuyến đi trên dây cao này mang đến những góc nhìn không thể trải nghiệm theo cách nào khác.

Hướng Dẫn Chuyên Nghiệp Suốt Chuyến Đi

An toàn và hài lòng của bạn là ưu tiên trong chuyến du lịch này. Mọi trang thiết bị đều được cung cấp và bảo trì cẩn thận, và các hướng dẫn viên của bạn giàu kỹ năng cả về hoạt động và cảnh quan. Họ đảm bảo hướng dẫn rõ ràng và khuyến khích suốt chặng đường, tạo ra một môi trường hỗ trợ cho những người tham gia ở mọi hoàn cảnh.

Những Điều Để Mong Đợi

  • Khám phá hẻm núi và thác nước bằng chân và dây thừng

  • Bơi, leo và đi bộ qua các môi trường hẻm núi độc đáo

  • Dây trượt qua hẻm núi để có góc nhìn không thể so sánh được

  • Bảo quản vật có giá trị của bạn an toàn trong các tủ khóa đã cung cấp

  • Quay về với ký ức về một ngày độc đáo trong thiên nhiên Thổ Nhĩ Kỳ

Trải nghiệm leo núi và dây trượt này mang đến sự kết hợp giữa khám phá năng động và những khoảnh khắc bình yên ấn tượng giữa thiên nhiên. Đắm mình trong cảnh quan và âm thanh của hẻm núi, sau đó để nhịp tim bạn lên cao trên tất cả. Hoàn hảo cho các nhóm, cặp đôi hoặc những kẻ phiêu lưu đơn độc đang tìm kiếm điều gì đó không thể nào quên trong thiên nhiên rộng lớn của Antalya.

Đặt vé Phiêu Lưu Leo Núi & Dây Trượt Antalya ngay bây giờ!

Những điều cần biết trước khi bạn đi
  • Vui lòng đến ít nhất 30 phút trước giờ bắt đầu đã lên lịch của bạn

  • Mặc đồ thể thao hoặc đồ bơi phù hợp và mang theo một bộ quần áo thay thế

  • Một số hoạt động thể chất là cần thiết; không khuyến khích cho du khách có vấn đề về di chuyển

  • Mang theo giấy tờ tùy thân có ảnh để đăng ký

  • Không có cơ sở vật chất cho xe lăn tại hẻm núi

Hướng dẫn cho khách
  • Luôn tuân theo hướng dẫn từ hướng dẫn viên của bạn

  • Tất cả các tham gia viên phải sử dụng thiết bị an toàn được cung cấp

  • Tôn trọng môi trường tự nhiên và không được vứt rác

  • Lưu trữ đồ đạc của bạn trong tủ khóa được cung cấp

Chính sách hủy vé

Hủy miễn phí cho đến 24 giờ trước khi trải nghiệm



Điểm nhấn và bao gồm

Nổi bật

  • Chinh phục các hẻm núi đầy hứng khởi của Göynük

  • Thử sức với đường trượt zipline tốc độ cao qua hẻm núi

  • Được hướng dẫn bởi các chuyên gia phiêu lưu chuyên nghiệp

  • Thưởng thức sự kết hợp giữa các trải nghiệm ướt và trên không

Những gì có trong gói

  • Thiết bị an toàn

  • Vé vào cửa hẻm núi Göynük

  • Tủ để đồ có giá trị

Giới thiệu

Khám Phá Sự Hồi Hộp của Hẻm Núi Göynük

Bắt đầu cuộc phiêu lưu của bạn bằng cách bước vào khung cảnh mê hoặc của Hẻm Núi Göynük, nơi nước, gió và thời gian đã điêu khắc các tảng đá thành một mê cung tuyệt đẹp. Tham gia vào hành trình leo núi dẫn dắt bởi các hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm, nơi mỗi khúc quanh mở ra một kỳ quan thiên nhiên mới. Thách thức bản thân khi bạn điều hướng qua các con đường sông, bơi trong các hồ nước mát và thả mình xuống các thác nước ấn tượng. Cuộc phiêu lưu này hoàn hảo cho những ai muốn đắm chìm trong một số cảnh quan đẹp nhất của Thổ Nhĩ Kỳ trong khi kiểm tra giới hạn của bản thân một cách an toàn và thú vị.

Trải Nghiệm Canyoning

Mặc trên mình trang thiết bị an toàn chuyên nghiệp, bạn sẽ nhảy vào một thế giới của nước trong như pha lê và các cấu trúc đá kỳ vĩ. Lộ trình của bạn bao gồm đi bộ, leo trèo và đôi khi trượt xuống trên những tảng đá trơn. Mỗi bước đi mang đến một góc nhìn khác về vẻ đẹp tự nhiên của hẻm núi, cho bạn nhiều cơ hội để tận hưởng các cảnh quan và âm thanh của khu vực nguyên sơ này. Các hướng dẫn viên sẽ cung cấp hướng dẫn chuyên nghiệp để đảm bảo bạn có thể tận hưởng hành trình bất kể trình độ kinh nghiệm của mình.

Dây Trượt Qua Hẻm Núi

Sau khi bạn đã chinh phục độ sâu của hẻm núi, đã đến lúc bay lên trời. Buộc chặt đai an toàn và tham gia vào trải nghiệm dây trượt ly kỳ, bay qua hẻm núi để chiêm ngưỡng cảnh quan ngoạn mục và cảm giác phấn khích. Cho dù bạn là nhà thám hiểm đang tìm kiếm thách thức tiếp theo hay là người tìm kiếm cảm giác mạnh lần đầu, chuyến đi trên dây cao này mang đến những góc nhìn không thể trải nghiệm theo cách nào khác.

Hướng Dẫn Chuyên Nghiệp Suốt Chuyến Đi

An toàn và hài lòng của bạn là ưu tiên trong chuyến du lịch này. Mọi trang thiết bị đều được cung cấp và bảo trì cẩn thận, và các hướng dẫn viên của bạn giàu kỹ năng cả về hoạt động và cảnh quan. Họ đảm bảo hướng dẫn rõ ràng và khuyến khích suốt chặng đường, tạo ra một môi trường hỗ trợ cho những người tham gia ở mọi hoàn cảnh.

Những Điều Để Mong Đợi

  • Khám phá hẻm núi và thác nước bằng chân và dây thừng

  • Bơi, leo và đi bộ qua các môi trường hẻm núi độc đáo

  • Dây trượt qua hẻm núi để có góc nhìn không thể so sánh được

  • Bảo quản vật có giá trị của bạn an toàn trong các tủ khóa đã cung cấp

  • Quay về với ký ức về một ngày độc đáo trong thiên nhiên Thổ Nhĩ Kỳ

Trải nghiệm leo núi và dây trượt này mang đến sự kết hợp giữa khám phá năng động và những khoảnh khắc bình yên ấn tượng giữa thiên nhiên. Đắm mình trong cảnh quan và âm thanh của hẻm núi, sau đó để nhịp tim bạn lên cao trên tất cả. Hoàn hảo cho các nhóm, cặp đôi hoặc những kẻ phiêu lưu đơn độc đang tìm kiếm điều gì đó không thể nào quên trong thiên nhiên rộng lớn của Antalya.

Đặt vé Phiêu Lưu Leo Núi & Dây Trượt Antalya ngay bây giờ!

Những điều cần biết trước khi bạn đi
  • Vui lòng đến ít nhất 30 phút trước giờ bắt đầu đã lên lịch của bạn

  • Mặc đồ thể thao hoặc đồ bơi phù hợp và mang theo một bộ quần áo thay thế

  • Một số hoạt động thể chất là cần thiết; không khuyến khích cho du khách có vấn đề về di chuyển

  • Mang theo giấy tờ tùy thân có ảnh để đăng ký

  • Không có cơ sở vật chất cho xe lăn tại hẻm núi

Hướng dẫn cho khách
  • Luôn tuân theo hướng dẫn từ hướng dẫn viên của bạn

  • Tất cả các tham gia viên phải sử dụng thiết bị an toàn được cung cấp

  • Tôn trọng môi trường tự nhiên và không được vứt rác

  • Lưu trữ đồ đạc của bạn trong tủ khóa được cung cấp

Chính sách hủy vé

Hủy miễn phí cho đến 24 giờ trước khi trải nghiệm



Chia sẻ điều này:

Chia sẻ điều này:

Chia sẻ điều này: