ابتدائی آغاز

صبح انٹروکین

صبح انٹروکین میں باہر ہونے کے لیے سب سے پرسکون، ٹھنڈا اور تصویری وقت ہے۔ یہ تجربات سب دوپہر سے پہلے شروع ہوتے ہیں اور اس کھڑکی سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھاتے ہیں۔