Krabi: Kelas Muay Thai 90 Minit

Alami sesi Muay Thai bersama pelatih bertauliah termasuk peralatan dan minuman ringan. Sesuai untuk semua tahap kemahiran.

1 jam 30 minit

Pembatalan percuma

Pengesahan serta-merta

Tiket mudah alih

Daripada ฿1200

Mengapa membuat tempahan dengan kami?

Daripada ฿1200

Mengapa membuat tempahan dengan kami?

Sorotan dan penyertaan

Sorotan

  • Kelas Muay Thai selama 90 minit yang menarik bersama jurulatih pakar

  • Teknik praktikal menggunakan peralatan profesional

  • Alami kemahiran asas sukan kebangsaan Thailand

Apa yang Dimasukkan

  • Pelajaran Muay Thai (90 minit)

  • Balutan tangan dan sarung tinju

  • Jurulatih bertauliah

  • Air dan tuala kecil

Mengenai

Alami Muay Thai di Krabi

Temui seni dan disiplin Muay Thai melalui pengenalan dinamik selama 90 minit di Krabi. Selalunya dikenali sebagai "seni 8 anggota," Muay Thai menggabungkan tumbukan, tendangan, siku, dan lutut ke dalam seni mempertahankan diri yang berkesan sesuai untuk semua peringkat umur dan tahap keupayaan.

Apa yang Dijangkakan

Perjalanan anda bermula dengan sesi pemanasan yang direka untuk menyiapkan otot anda untuk beraksi. Jurulatih profesional akan memperkenalkan sejarah yang kaya dan teknik asas Muay Thai, memastikan anda belajar dengan selamat sambil berseronok. Pembalut tangan dan sarung tinju disediakan untuk memberikan peralatan latihan yang autentik.

  • Pemanasan: Senaman ringan untuk melonggarkan badan dan mencegah kecederaan

  • Demonstrasi Teknik: Saksikan jurulatih berpengalaman mempamerkan gerakan dan kedudukan Muay Thai

  • Latihan Berpandu: Berlatih memukul dan bertahan di atas pelapik, meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan ketahanan

  • Bimbingan Peribadi: Jurulatih menawarkan sokongan individu untuk membantu anda menguasai teknik, tidak kira tahap pengalaman anda

Pengalaman praktikal ini membolehkan anda menumbuk, menendang, menyiku, dan melutut sepanjang latihan kardio dan kemahiran lengkap, sambil mempelajari pandangan budaya tentang sukan tradisional ini.

Siapa yang Boleh Sertai?

Pelajaran ini terbuka kepada semua, daripada pemula mutlak hingga mereka yang mempunyai latar belakang latihan. Ia adalah penemuan budaya dan aktiviti fizikal yang menyeronokkan, sesuai untuk individu, rakan atau keluarga yang ingin mencuba sesuatu yang baru ketika melawat Krabi.

Apa yang Disediakan

  • Pembalut tangan dan sarung tinju profesional

  • Semua peralatan latihan

  • Tuala kecil dan air untuk kekal segar

  • Bimbingan pakar sepanjang sesi

Kesihatan dan Keselamatan

Kelas dikendalikan oleh jurulatih bertauliah yang memfokuskan kepada keselamatan dan teknik yang betul. Sila maklumkan kepada jurulatih anda tentang sebarang kecederaan terkini atau kebimbangan kesihatan sebelum sesi.

Rancangan Lawatan Anda

  • Tiba sekurang-kurangnya 15 minit sebelum kelas yang dijadualkan untuk bersiap sedia dan tukar pakaian

  • Pakai pakaian sukan yang selesa

  • Bawa barang peribadi seperti botol air atau tuala tambahan jika diingini

Menjelang akhir sesi anda, anda akan mendapat penghargaan yang lebih mendalam untuk Muay Thai dan rasa kepuasan dalam menghadapi cabaran fizikal dengan berjaya.

Tempah tiket Pelajaran Muay Thai 90-Minit anda di Krabi sekarang!

Garis Panduan Pelawat
  • Ikuti arahan pengajar setiap masa

  • Hormati peserta lain dan ruang mereka

  • Gunakan peralatan yang disediakan dengan bertanggungjawab

  • Maklumkan kepada pengajar tentang sebarang kebimbangan kesihatan sebelum kelas

Soalan Lazim

Adakah saya memerlukan pengalaman Muay Thai sebelum menyertai?

Tidak, pelajaran ini sesuai untuk semua peringkat termasuk pemula sepenuhnya.

Adakah semua peralatan dan gear disediakan?

Ya, pembalut tangan, sarung tangan tinju dan peralatan latihan lain disediakan dengan tempahan anda.

Apa yang perlu saya pakai untuk pelajaran ini?

Pakai pakaian sukan yang selesa sesuai untuk aktiviti fizikal.

Adakah terdapat had umur?

Sesi ini umumnya terbuka untuk semua peringkat umur tetapi kanak-kanak harus ditemani oleh orang dewasa.

Ketahui sebelum anda pergi
  • Sila tiba 15 minit sebelum pelajaran yang dijadualkan

  • Pakai pakaian senaman yang sesuai

  • Tiada pengalaman sebelumnya diperlukan

  • Bawa pengenalan diri jika diminta

  • Tuala dan air disediakan

Polisi Pembatalan

Pembatalan percuma sehingga 24 jam sebelum pengalaman

Alamat

89 Ao Nang, Daerah Mueang Krabi, Krabi, Thailand-81180

Sorotan dan penyertaan

Sorotan

  • Kelas Muay Thai selama 90 minit yang menarik bersama jurulatih pakar

  • Teknik praktikal menggunakan peralatan profesional

  • Alami kemahiran asas sukan kebangsaan Thailand

Apa yang Dimasukkan

  • Pelajaran Muay Thai (90 minit)

  • Balutan tangan dan sarung tinju

  • Jurulatih bertauliah

  • Air dan tuala kecil

Mengenai

Alami Muay Thai di Krabi

Temui seni dan disiplin Muay Thai melalui pengenalan dinamik selama 90 minit di Krabi. Selalunya dikenali sebagai "seni 8 anggota," Muay Thai menggabungkan tumbukan, tendangan, siku, dan lutut ke dalam seni mempertahankan diri yang berkesan sesuai untuk semua peringkat umur dan tahap keupayaan.

Apa yang Dijangkakan

Perjalanan anda bermula dengan sesi pemanasan yang direka untuk menyiapkan otot anda untuk beraksi. Jurulatih profesional akan memperkenalkan sejarah yang kaya dan teknik asas Muay Thai, memastikan anda belajar dengan selamat sambil berseronok. Pembalut tangan dan sarung tinju disediakan untuk memberikan peralatan latihan yang autentik.

  • Pemanasan: Senaman ringan untuk melonggarkan badan dan mencegah kecederaan

  • Demonstrasi Teknik: Saksikan jurulatih berpengalaman mempamerkan gerakan dan kedudukan Muay Thai

  • Latihan Berpandu: Berlatih memukul dan bertahan di atas pelapik, meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan ketahanan

  • Bimbingan Peribadi: Jurulatih menawarkan sokongan individu untuk membantu anda menguasai teknik, tidak kira tahap pengalaman anda

Pengalaman praktikal ini membolehkan anda menumbuk, menendang, menyiku, dan melutut sepanjang latihan kardio dan kemahiran lengkap, sambil mempelajari pandangan budaya tentang sukan tradisional ini.

Siapa yang Boleh Sertai?

Pelajaran ini terbuka kepada semua, daripada pemula mutlak hingga mereka yang mempunyai latar belakang latihan. Ia adalah penemuan budaya dan aktiviti fizikal yang menyeronokkan, sesuai untuk individu, rakan atau keluarga yang ingin mencuba sesuatu yang baru ketika melawat Krabi.

Apa yang Disediakan

  • Pembalut tangan dan sarung tinju profesional

  • Semua peralatan latihan

  • Tuala kecil dan air untuk kekal segar

  • Bimbingan pakar sepanjang sesi

Kesihatan dan Keselamatan

Kelas dikendalikan oleh jurulatih bertauliah yang memfokuskan kepada keselamatan dan teknik yang betul. Sila maklumkan kepada jurulatih anda tentang sebarang kecederaan terkini atau kebimbangan kesihatan sebelum sesi.

Rancangan Lawatan Anda

  • Tiba sekurang-kurangnya 15 minit sebelum kelas yang dijadualkan untuk bersiap sedia dan tukar pakaian

  • Pakai pakaian sukan yang selesa

  • Bawa barang peribadi seperti botol air atau tuala tambahan jika diingini

Menjelang akhir sesi anda, anda akan mendapat penghargaan yang lebih mendalam untuk Muay Thai dan rasa kepuasan dalam menghadapi cabaran fizikal dengan berjaya.

Tempah tiket Pelajaran Muay Thai 90-Minit anda di Krabi sekarang!

Garis Panduan Pelawat
  • Ikuti arahan pengajar setiap masa

  • Hormati peserta lain dan ruang mereka

  • Gunakan peralatan yang disediakan dengan bertanggungjawab

  • Maklumkan kepada pengajar tentang sebarang kebimbangan kesihatan sebelum kelas

Soalan Lazim

Adakah saya memerlukan pengalaman Muay Thai sebelum menyertai?

Tidak, pelajaran ini sesuai untuk semua peringkat termasuk pemula sepenuhnya.

Adakah semua peralatan dan gear disediakan?

Ya, pembalut tangan, sarung tangan tinju dan peralatan latihan lain disediakan dengan tempahan anda.

Apa yang perlu saya pakai untuk pelajaran ini?

Pakai pakaian sukan yang selesa sesuai untuk aktiviti fizikal.

Adakah terdapat had umur?

Sesi ini umumnya terbuka untuk semua peringkat umur tetapi kanak-kanak harus ditemani oleh orang dewasa.

Ketahui sebelum anda pergi
  • Sila tiba 15 minit sebelum pelajaran yang dijadualkan

  • Pakai pakaian senaman yang sesuai

  • Tiada pengalaman sebelumnya diperlukan

  • Bawa pengenalan diri jika diminta

  • Tuala dan air disediakan

Polisi Pembatalan

Pembatalan percuma sehingga 24 jam sebelum pengalaman

Alamat

89 Ao Nang, Daerah Mueang Krabi, Krabi, Thailand-81180

Sorotan dan penyertaan

Sorotan

  • Kelas Muay Thai selama 90 minit yang menarik bersama jurulatih pakar

  • Teknik praktikal menggunakan peralatan profesional

  • Alami kemahiran asas sukan kebangsaan Thailand

Apa yang Dimasukkan

  • Pelajaran Muay Thai (90 minit)

  • Balutan tangan dan sarung tinju

  • Jurulatih bertauliah

  • Air dan tuala kecil

Mengenai

Alami Muay Thai di Krabi

Temui seni dan disiplin Muay Thai melalui pengenalan dinamik selama 90 minit di Krabi. Selalunya dikenali sebagai "seni 8 anggota," Muay Thai menggabungkan tumbukan, tendangan, siku, dan lutut ke dalam seni mempertahankan diri yang berkesan sesuai untuk semua peringkat umur dan tahap keupayaan.

Apa yang Dijangkakan

Perjalanan anda bermula dengan sesi pemanasan yang direka untuk menyiapkan otot anda untuk beraksi. Jurulatih profesional akan memperkenalkan sejarah yang kaya dan teknik asas Muay Thai, memastikan anda belajar dengan selamat sambil berseronok. Pembalut tangan dan sarung tinju disediakan untuk memberikan peralatan latihan yang autentik.

  • Pemanasan: Senaman ringan untuk melonggarkan badan dan mencegah kecederaan

  • Demonstrasi Teknik: Saksikan jurulatih berpengalaman mempamerkan gerakan dan kedudukan Muay Thai

  • Latihan Berpandu: Berlatih memukul dan bertahan di atas pelapik, meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan ketahanan

  • Bimbingan Peribadi: Jurulatih menawarkan sokongan individu untuk membantu anda menguasai teknik, tidak kira tahap pengalaman anda

Pengalaman praktikal ini membolehkan anda menumbuk, menendang, menyiku, dan melutut sepanjang latihan kardio dan kemahiran lengkap, sambil mempelajari pandangan budaya tentang sukan tradisional ini.

Siapa yang Boleh Sertai?

Pelajaran ini terbuka kepada semua, daripada pemula mutlak hingga mereka yang mempunyai latar belakang latihan. Ia adalah penemuan budaya dan aktiviti fizikal yang menyeronokkan, sesuai untuk individu, rakan atau keluarga yang ingin mencuba sesuatu yang baru ketika melawat Krabi.

Apa yang Disediakan

  • Pembalut tangan dan sarung tinju profesional

  • Semua peralatan latihan

  • Tuala kecil dan air untuk kekal segar

  • Bimbingan pakar sepanjang sesi

Kesihatan dan Keselamatan

Kelas dikendalikan oleh jurulatih bertauliah yang memfokuskan kepada keselamatan dan teknik yang betul. Sila maklumkan kepada jurulatih anda tentang sebarang kecederaan terkini atau kebimbangan kesihatan sebelum sesi.

Rancangan Lawatan Anda

  • Tiba sekurang-kurangnya 15 minit sebelum kelas yang dijadualkan untuk bersiap sedia dan tukar pakaian

  • Pakai pakaian sukan yang selesa

  • Bawa barang peribadi seperti botol air atau tuala tambahan jika diingini

Menjelang akhir sesi anda, anda akan mendapat penghargaan yang lebih mendalam untuk Muay Thai dan rasa kepuasan dalam menghadapi cabaran fizikal dengan berjaya.

Tempah tiket Pelajaran Muay Thai 90-Minit anda di Krabi sekarang!

Ketahui sebelum anda pergi
  • Sila tiba 15 minit sebelum pelajaran yang dijadualkan

  • Pakai pakaian senaman yang sesuai

  • Tiada pengalaman sebelumnya diperlukan

  • Bawa pengenalan diri jika diminta

  • Tuala dan air disediakan

Garis Panduan Pelawat
  • Ikuti arahan pengajar setiap masa

  • Hormati peserta lain dan ruang mereka

  • Gunakan peralatan yang disediakan dengan bertanggungjawab

  • Maklumkan kepada pengajar tentang sebarang kebimbangan kesihatan sebelum kelas

Soalan Lazim

Adakah saya memerlukan pengalaman Muay Thai sebelum menyertai?

Tidak, pelajaran ini sesuai untuk semua peringkat termasuk pemula sepenuhnya.

Adakah semua peralatan dan gear disediakan?

Ya, pembalut tangan, sarung tangan tinju dan peralatan latihan lain disediakan dengan tempahan anda.

Apa yang perlu saya pakai untuk pelajaran ini?

Pakai pakaian sukan yang selesa sesuai untuk aktiviti fizikal.

Adakah terdapat had umur?

Sesi ini umumnya terbuka untuk semua peringkat umur tetapi kanak-kanak harus ditemani oleh orang dewasa.

Polisi Pembatalan

Pembatalan percuma sehingga 24 jam sebelum pengalaman

Alamat

89 Ao Nang, Daerah Mueang Krabi, Krabi, Thailand-81180

Sorotan dan penyertaan

Sorotan

  • Kelas Muay Thai selama 90 minit yang menarik bersama jurulatih pakar

  • Teknik praktikal menggunakan peralatan profesional

  • Alami kemahiran asas sukan kebangsaan Thailand

Apa yang Dimasukkan

  • Pelajaran Muay Thai (90 minit)

  • Balutan tangan dan sarung tinju

  • Jurulatih bertauliah

  • Air dan tuala kecil

Mengenai

Alami Muay Thai di Krabi

Temui seni dan disiplin Muay Thai melalui pengenalan dinamik selama 90 minit di Krabi. Selalunya dikenali sebagai "seni 8 anggota," Muay Thai menggabungkan tumbukan, tendangan, siku, dan lutut ke dalam seni mempertahankan diri yang berkesan sesuai untuk semua peringkat umur dan tahap keupayaan.

Apa yang Dijangkakan

Perjalanan anda bermula dengan sesi pemanasan yang direka untuk menyiapkan otot anda untuk beraksi. Jurulatih profesional akan memperkenalkan sejarah yang kaya dan teknik asas Muay Thai, memastikan anda belajar dengan selamat sambil berseronok. Pembalut tangan dan sarung tinju disediakan untuk memberikan peralatan latihan yang autentik.

  • Pemanasan: Senaman ringan untuk melonggarkan badan dan mencegah kecederaan

  • Demonstrasi Teknik: Saksikan jurulatih berpengalaman mempamerkan gerakan dan kedudukan Muay Thai

  • Latihan Berpandu: Berlatih memukul dan bertahan di atas pelapik, meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan ketahanan

  • Bimbingan Peribadi: Jurulatih menawarkan sokongan individu untuk membantu anda menguasai teknik, tidak kira tahap pengalaman anda

Pengalaman praktikal ini membolehkan anda menumbuk, menendang, menyiku, dan melutut sepanjang latihan kardio dan kemahiran lengkap, sambil mempelajari pandangan budaya tentang sukan tradisional ini.

Siapa yang Boleh Sertai?

Pelajaran ini terbuka kepada semua, daripada pemula mutlak hingga mereka yang mempunyai latar belakang latihan. Ia adalah penemuan budaya dan aktiviti fizikal yang menyeronokkan, sesuai untuk individu, rakan atau keluarga yang ingin mencuba sesuatu yang baru ketika melawat Krabi.

Apa yang Disediakan

  • Pembalut tangan dan sarung tinju profesional

  • Semua peralatan latihan

  • Tuala kecil dan air untuk kekal segar

  • Bimbingan pakar sepanjang sesi

Kesihatan dan Keselamatan

Kelas dikendalikan oleh jurulatih bertauliah yang memfokuskan kepada keselamatan dan teknik yang betul. Sila maklumkan kepada jurulatih anda tentang sebarang kecederaan terkini atau kebimbangan kesihatan sebelum sesi.

Rancangan Lawatan Anda

  • Tiba sekurang-kurangnya 15 minit sebelum kelas yang dijadualkan untuk bersiap sedia dan tukar pakaian

  • Pakai pakaian sukan yang selesa

  • Bawa barang peribadi seperti botol air atau tuala tambahan jika diingini

Menjelang akhir sesi anda, anda akan mendapat penghargaan yang lebih mendalam untuk Muay Thai dan rasa kepuasan dalam menghadapi cabaran fizikal dengan berjaya.

Tempah tiket Pelajaran Muay Thai 90-Minit anda di Krabi sekarang!

Ketahui sebelum anda pergi
  • Sila tiba 15 minit sebelum pelajaran yang dijadualkan

  • Pakai pakaian senaman yang sesuai

  • Tiada pengalaman sebelumnya diperlukan

  • Bawa pengenalan diri jika diminta

  • Tuala dan air disediakan

Garis Panduan Pelawat
  • Ikuti arahan pengajar setiap masa

  • Hormati peserta lain dan ruang mereka

  • Gunakan peralatan yang disediakan dengan bertanggungjawab

  • Maklumkan kepada pengajar tentang sebarang kebimbangan kesihatan sebelum kelas

Soalan Lazim

Adakah saya memerlukan pengalaman Muay Thai sebelum menyertai?

Tidak, pelajaran ini sesuai untuk semua peringkat termasuk pemula sepenuhnya.

Adakah semua peralatan dan gear disediakan?

Ya, pembalut tangan, sarung tangan tinju dan peralatan latihan lain disediakan dengan tempahan anda.

Apa yang perlu saya pakai untuk pelajaran ini?

Pakai pakaian sukan yang selesa sesuai untuk aktiviti fizikal.

Adakah terdapat had umur?

Sesi ini umumnya terbuka untuk semua peringkat umur tetapi kanak-kanak harus ditemani oleh orang dewasa.

Polisi Pembatalan

Pembatalan percuma sehingga 24 jam sebelum pengalaman

Alamat

89 Ao Nang, Daerah Mueang Krabi, Krabi, Thailand-81180

Kongsi ini:

Kongsi ini:

Kongsi ini:

Daripada ฿1200