ラ・サグラダ・ファミリアは非常に素晴らしいです。パルク・グエルは歩いて行く価値があります。ランブラス通りは存在し、きっと通りを歩くことになるでしょう。しかし、もしバルセロナを訪れて、有名なランドマークしか見なかったとしたら、バルセロナ人が実際に住んでいる街を見逃してしまったことになります。

このガイドはさらに深く掘り下げ、地元の人たちが食事をする場所、カタルーニャ文化が垣間見える体験、そして絵葉書の表紙には載らないバルセロナを紹介します。

知っておくべきエリア

グラシア

特徴:町に飲み込まれた村でありながら、決して消化されない場所。グラシアはその独自の独立したアイデンティティを持ち、ボヘミアンで多少オルタナティブ、そして非常に自立しています。

地元の人が好きな理由:プラサ（広場）は屋外のリビングルームとして機能します。家族やアーティスト、高齢者がプラサ・デル・ソルやプラサ・デ・ラ・ヴィレイナでスペースを共有します。通りは狭く、人間スケールです。チェーン店は珍しく、独立系のブティックやバーが支配的です。

するべきこと:目的なしに散策してください。アウトドアの座席があるカフェで立ち止まりましょう。カリェ・デ・ヴェルディのヴィンテージショップをぶらぶら歩いたり、メニューが英語でないかもしれない地域のレストランで食事したりしましょう。

見逃せない:メルカート・デ・ラ・アバセリア・セントラル—本物の地元の人々が本当に食料品を買いに来る市場です。ラ・ボケリアの観光客の人込みとは対照的です。

ポブレノウ

特徴:旧工業地区がバルセロナのクリエイティブハブに変わりました。古い工場はデザインスタジオやテクノロジースタートアップ、そして街で最高のレストランの一部を収容しています。

地元の人が好きな理由:バルセロネータの人込みのないビーチ。広い通りと倉庫の建築は地中海というよりブルックリンのようです。街のどこにも負けないフードシーンがあります。

するべきこと:ランブラ・デル・ポブレノウを歩くこと（ランブラス通りの静かで地元のバージョン）。ボガテルやマル・ベラでビーチタイム。料理の目的地にしたこのエリアでの革新的なレストランでのディナー。

見逃せない:パロ・アルト市場（毎月の最初の週末）—フードトラック、地元デザイナー、音楽、そして本当に良い雰囲気があります。

サン・アントーニ

特徴:バルセロナで最もクールなエリアの一つとなった労働者階級の地域ですが、その特色を失ってはいません。最近改装されたメルカート・デ・サン・アントーニがこの地区の中心となっています。

地元の人が好きな理由:この地ではベルモット文化が生き続けています。日曜の朝は、地元の人々が伝統的なバーでベルモットとオリーブを楽しんだ後、サン・アントーニ市場の外で本やビンテージマーケットを見て回ります。

するべきこと:バル・カルダースやフェデラル・カフェでのご当地のベルモット祭り。市場を探索すること（素晴らしいフードホール）。キャレル・デル・パルラメント周辺の通りを歩いて素晴らしい食事や飲み物を楽しむこと。

見逃せない:市場の外で日曜に開かれる古本やレコードの販売—1876年以来ここで行われています。

エル・ボルン

特徴:中世の街並みに、現代のバルセロナが息づいています。職人の工房はカクテルバーに隣接しています。ピカソ美術館は観光客を引き寄せますが、この地域はその観光客を吸収しつつ、決して自分を失っていません。

地元の人が好きな理由:時代に縛られることなく美しいです。狭い通りは訪れるたびに新しいディテールを見せてくれます。パセイグ・デル・ボルンは、夕方のドリンクを楽しむのに街で最高の場所の一つです。

するべきこと:ピカソ美術館（事前予約必須）でのアートと、その芸術を所蔵している中世の宮殿の鑑賞。サンタ・マリア・デル・マル聖堂—ゴシックの完璧さ、特に夕方のコンサート中は素晴らしいです。パラディソでのカクテル（パストラミバーの奥に隠された秘密のバー）。

見逃せない:エル・ボルン文化財団—市場の改装中に発見された18世紀バルセロナの考古学的遺跡が、素晴らしい鉄とガラスの建物の下に見えます。

バルセロネータ

特徴:旧漁師街で、現在はバルセロナで最も有名なビーチエリアです。観光地ではありますが、隠れた魅力を探せば、本当に個性的なエリアです。

地元の人が好きな理由:ビーチの背後にある狭い通りは、海洋の特色を保っています。観光地を避ければ、シーフードは素晴らしいです。人込みにもかかわらず、ビーチは本当に公共の空間です。

するべきこと:ビーチ沿いのレストランを避け、エリアの内部で食事—カバとボカディージョスでカン・パイザー、真剣なシーフードならラ・マー・サラダ。ビーチの遠い端にあるWホテルまで歩いて行き、夕日を楽しむこと。

見逃せない:午前10時前のビーチの朝、まだ静かです。港での魚の競り、熱心な人には夜明けに行われます。

地元のように食べて飲む

ラ・ボケリアを超えて

ラ・ボケリアは有名である理由があり、ヴィジュアル的に魅力的で歴史的にも重要です。しかし、観光客だらけで、価格も高く、だんだんと本物ではなくなっています。

代わりに試してみてください:

メルカート・デ・サン・ジョセフ（本物のボケリアのために）:早朝（午前9時前）に実際にシェフや地元の人々が買い物をしているときに行く。後方の屋台は、前方の屋台より観光客向けではありません。

メルカート・デ・サンタ・カテリーナ:ガウディに影響を受けた美しい屋根、優れた食品売り場、観光客の数分の1。市場キッチン（cuina del mercat）は、その朝の新鮮な食材を使った昼食を提供しています。

メルカート・デル・ニノット:観光客はまったくおらず、ただのアイシャンプルの住民が素晴らしい食材を買うところ。2階のレストランエリアでは、市内最高の市場料理が楽しめます。

メルカート・デ・ラ・アバセリア（グラシア）:無頓着な地区の市場です。優れた品質、地元の価格、ツアーグループはいません。

ベルモット文化

ベルモット（カタルーニャ語でベウモット）は単なる飲み物ではなく、儀式です。日曜日の昼前、昼食前に、バルセロナ市民は伝統的なバーに集まり、ベルモット、オリーブ、アンチョビ、会話を楽しみます。これはフェル・エル・ベルモット（ベルモットを楽しむこと）と呼ばれます。

正しくそれを行う場所:

バル・ボデガ・キメット（グラシア）:何十年も変わらない。樽から注ぐベルモット、素晴らしい品質の缶詰シーフード。

バル・カルダース（サン・アントーニ）:伝統の現代版。優れたベルモット、おいしい食事、地域の人々でいっぱいです。

カサ・マリオル（エル・ボルン）:再オープンした歴史あるベルモットの家。本物の体験ができます。

エル・マラビジャス（サン・アントーニ）:ピーク時には立ち飲みしかできません。それが正しいことの証です。

カクテルバーよりワインバー

バルセロナのカクテルシーンは素晴らしい（パラディソは世界最高のリストに定期的に掲載されます）。しかし、本格的な地元体験を求めるなら、ワインバーの方がカタルーニャ文化についての理解を深めます。

試すのは:

バル・ブルータル（エル・ボルン）:ナチュラルワイン、シンプルな食事、気取らない雰囲気。ワインリストは冒険的です。スタッフを信頼してください。

カン・シザ／バル・ムット（アイシャンプル）:2つの接続されたスペース—カン・シザでカジュアルなタパス、バル・ムットではより洗練されたもの。優れたカタルーニャワイン。

ボデガ・マエストラッグ（バルセロネータ）:地元の人々にずっと提供している地域のワインショップ。座席もなく、食品メニューもありません—ただグラスでワインを提供し、缶詰のシーフードを楽しむ。

実際に食べるべき場所

バルセロナで最高の食事は観光地から離れた場所で行われます。地元の人はランブラス通りやウォーターフロントのレストラン、またはメニューに写真がある場所では食べません。

伝統的なカタルーニャ料理を求めるなら:

カン・クレレテス（ゴシック地区）:バルセロナで最も古いレストラン（1786年）。伝統的なカタルーニャ料理が正しく提供されます。まだ発見されていないわけではありませんが、依然として本格的です。

エルス・クアトレ・ガッツ（ゴシック地区）:歴史的（ピカソが集った場所）ですが、本当においしい。セットランチメニューは非常に価値があります。

カ・リシドレ（ポブレセック）:1970年以来家族経営。真剣なカタルーニャ料理が、真剣な価格で楽しめます。価値があります。

現代バルセロナを求めるなら:

ディスフルタール（アイシャンプル）:かつてのエル・ブリのシェフによる三つ星レストラン。数ヶ月前から予約必要。

チケット（ポブレセック）:アルバート・アドリアの遊び心あるタパス。予約が必須です。

ドス・パリリョス（エル・ラバル）:アジアとスペインの融合で、かつてのエル・ブリのシェフによる料理。劇的でありながら美味。

日常の素晴らしさを求めるなら:

キメット＆キメット（ポブレセック）:立ち飲み専門のタパスバー。驚異的な創造性のモンタディート（オープンサンドイッチ）。必見です。

バル・デル・プラ（エル・ボルン）:注意を払って作られた現代カタルーニャのタパス。地元のワイン、リラックスした雰囲気。

ラ・ペピタ（グラシア）:創造的なタパスが地域の背景に溶け込んでいます。予約不要ですが、待つ価値あり。

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明らかでない体験

フラメンコ—しかしそのようなものではありません

ほとんどのバルセロナのフラメンコショーは観光客向け—十分楽しめますが、本物ではありません。フラメンコはカタルーニャのものでもありません（それはアンダルシアのものです）。本物のフラメンコを求めるなら、芸術家たちが互いのために演じる場所を探しましょう。

試してみてください:

タブラオ・デ・カルメン（ポブレ・エスパノール）:カルメン・アマヤ（おそらく史上最高のフラメンコダンサー、バルセロネータ生まれであった）に名前を冠したものです。ほとんどの観光ショーよりも質が高いです。

ジャズシクラブ（ラバル）:主にフラメンコが中心の場所ではありませんが、地元の演者による本物のタブラオの夜が行われます。

カサ・デ・ラ・ルンバ（グラシア）:地元のジプシーコミュニティから生まれた、キューバの影響を受けたカタルーニャの進化したフラメンコ。完全に本物です。

並ばない建築

ラ・サグラダ・ファミリアとパルク・グエルは事前予約が必要で、混雑します。他のガウディとモダニズム建築は、彼の天才を体感できる場所でありながら、その何分の一かの手間で済みます。

カサ・ビセンス:ガウディの最初の重要な建物、最近一般公開されました。有名な作品よりもはるかに少ない混雑です。

カタルーニャ音楽堂:ドメネク・イ・モンタネールのモダニズム音楽ホール。ガウディが建てたどの建築よりも豊か。ガイド付きツアーやコンサートに参加できます。

サント・パウ病院:同じくドメネク・イ・モンタネールによる。2009年までは稼働していた病院で、今はツアーが可能です。おそらく歴史上最も美しい病院でした。

カサ・アマトリェルとカサ・リェオー・モレラ:パセイグ・デ・グラシア沿いにあり、有名なカサ・バトリョを挟みます。どちらもモダニズムの傑作であり、訪問可能、そして混雑が少ないです。

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正しいビーチの楽しみ方

バルセロネータビーチは悪くありません。ただし、混雑しており、観光地化され、それほど美しくはありません。地元の人々はしばしば他の場所に行きます。

より良い選択:

ボガテル:まだ容易にアクセスでき、バルセロネータよりもかなり静かです。良いビーチバー（チリンギート）、より多くのスペース。

マル・ベラ:遠い端では衣服が任意（主にゲイの男性）。その他の部分は人が少なく、単に良いビーチです。

オカタ（マスノウ）:ロダリエスで20分。まるで別の国にいるような感覚。実際のカタルーニャのビーチタウン、バルセロナの人込みのほんの一部。

モントガット:同じくロダリエスでアクセス可能。観光客ではなく、地元の家族が集まります。実際の食事を提供するビーチバー。

地元の人が行く日帰り旅行

モンセラート:有名な修道院山は本当に壮観です。クリマレーラ（ラック式鉄道）に乗って景色を楽しんでください。ツアーバスを避けるため、早めに行きましょう。

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シッチェス:40分南にあるゲイフレンドリーなビーチタウン。美しく、活気があり、文化的にも興味深い。日帰り旅行や一泊滞在としてぴったりです。

ジローナ:中世のユダヤ人地区や「ゲーム・オブ・スローンズ」の撮影地、優れたレストラン。高速鉄道で38分。

タラゴナ:ローマ遺跡はローマに負けません。ビーチ、シーフード、そしてカタルーニャの特色があります。列車で1時間。

ワインの国（ペネデス）:カバはここから来ています。ワイナリーの訪問、テイスティング、美しい田舎の景観。半日や一日の旅行も可能です。

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文化的背景

カタルーニャのこと

バルセロナはカタルーニャの首都であり、カタルーニャは国としての意識を持っています。これは単なる政治の問題ではなく、アイデンティティの問題です。カタルーニャの旗（赤と黄色のストライプ、時に青い三角形と星）をどこにでも見ることがあります。道路標識はカタルーニャ語がまずあり、スペイン語が第二に来ます。

この背景を理解することで旅行が豊かになります。カタロニアの人々は独自の言語、文化、伝統を誇りに思っています。カタルーニャを「スペイン」として以上のものと認識することは尊敬を得ることにつながります。

文化的体験:

カステルス:人間の塔、カタルーニャの伝統。実践者（コレス）がプラザで数層に渡る塔を作る姿を観察できます。地元のリスティングで展示を確認してください。

サルダナ:カタルーニャの伝統的な円舞曲で、日曜日の朝、カテドラルの前で行われます。訪問者も参加できます。

コレフォク:祭りの間のファイアラン。悪魔の格好をした参加者が花火を持って通りを走ります。本当に野性的です。

FCバルセロナ:単なるクラブを超えた存在—カタルーニャのアイデンティティの象徴です。カンプ・ノウ・スタジアムツアーが利用可能、もしくはチケットが入手できれば試合を見てください。

スケジュール

バルセロナは北ヨーロッパの基準から見ると遅く動きます。

朝食:8-10時（コーヒーとペストリー） 午前中:11時ごろ（第二のコーヒーと軽食） ランチ:14-16時（主な食事） シエスタ:16-17時（多くの店舗が閉まる） 夕方:20時以降（店舗が再び開く、人々が出てくる） ディナー:21-23時（早めは観光客向け） 外出:深夜以降

リズムを調整しないと、空き店舗で一人で食事をすることになります。

正直な警告

ランブラス通り:一度は経験のために歩いてみてください。そして離れてください。価格は高く、混雑しており、スリが多いです。裏路地の方がはるかに興味深いです。

ビーチのレストラン:バルセロネータビーチのすぐそばのレストランは観光客向けです。2ブロック内陸に歩いていけば、より良い食事を半分の価格で楽しめます。

スリ:バルセロナはかなりのスリ問題を抱えており、ランブラス通りや地下鉄、観光名所の周辺で頻発します。貴重品をしっかりと守ってください。カフェのテーブルに携帯を置かないでください。恐怖症になることなく、警戒してください。

詐欺:物を渡す人（花やブレスレット）や、署名を求める人には気をつけてください。これらは一般に詐欺のセットアップです。

騒音:観光エリアでは、特に夜遅くにバルセロナは非常にうるさいです。軽い眠りの方は居住区の宿泊施設を選んでください。

過度の観光:バルセロナは訪問者数の多さに悩んでいます。配慮のあるゲストでいてください。合法的な宿泊施設に滞在し、居住区を尊重し、街を遊び場のように扱わないでください。

地元の週末

バルセロナの人々が週末を過ごす方法:

土曜日:

• 近所のカフェで朝のコーヒー

• 週末料理のためのメルカートショッピング

• 友人との遅いランチ（コースが多く、長時間）

• シエスタ

• 夕方の散歩（海辺沿い）

• 10時のディナー

• 飲み物、そのまま3時まで続くかもしれない

日曜日:

• 起きるのを遅らせる

• 12時のベルモット、オリーブと缶詰食品

• 大量な遅いランチ（パエリア、もしかすると）

• 季節に応じてビーチや公園

• 早めの夕方に帰宅

• 軽いディナー（もしくはランチ後はまったく食べない）

観光客の行動との主な違いは、鈍行しすぎず、食事を重ね、社会的な時間を大切にし、喜びを報酬ではなく優先事項として扱うことです。

クイックリンク

• バルセロナのフードツアー

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