קרבי: שיעור מואי תאי של 90 דקות

חוו את מואי תאי בקרבי

גלה את האמנות והמשמעת של מואי תאי במהלך הקדמה דינמית בת 90 דקות בקרבי. לעיתים קרובות נקרא "אמנות 8 הגפיים", מואי תאי משלב אגרופים, בעיטות, מרפקים וברכיים לאמנות לחימה יעילה המתאימה לכל הגילאים ורמות היכולת.

מה מצפים

המסע שלך מתחיל עם חימום שנועד להכין את השרירים שלך לפעולה. מדריכים מקצועיים יציגו את ההיסטוריה העשירה והטכניקות הבסיסיות של מואי תאי, ויבטיחו שתלמד בבטחה תוך כדי הנאה. נמסרים לך רצועות ידיים וכפפות אגרוף באיכות מקצועית כדי לספק לך ציוד אימון אותנטי.

• חימום: תרגילים קלים לשחרר את הגוף ולמנוע פציעות

• הדגמת טכניקה: צפייה במדריכים מנוסים המדגימים תנועות ועמידות של מואי תאי

• אימון מונחה: תרגול מכות והגנה על כריות לשיפור כוח, איזון וסיבולת

• הדרכה אישית: מדריכים מציעים תמיכה אישית כדי לעזור לך לשלוט בטכניקות, ללא קשר לרמת הניסיון שלך

החוויה המעשית הזאת מאפשרת לך לאגרף, לבעוט, למרפק ולברך את הדרך שלך דרך אימון אירובי וכישורים מלא, תוך כדי למידת תובנות תרבותיות על הספורט המסורתי הזה.

מי יכול להצטרף?

השיעור הזה פתוח לכולם, מהמתחילים המוחלטים ועד לאלו עם ניסיון קודם. זה נאמנות לכל אלו המטיילים בצורה יחידנית, חלופית או משפחתית, שזוהי חוויה תרבותית ופעילות פיזית מהנה, המושלמת ליחידים, חברים או משפחות המחפשים להתנסות במשהו חדש בזמן הביקור בקרבי.

מה מסופק

• רצועות ידיים וכפפות מקצועיות

• כל ציוד האימון

• מגבת קטנה ומים כדי להתרענן

• הדרכה מומחית לאורך כל השיעור

בריאות ובטיחות

השיעור מונחה על ידי מדריכים מוסמכים המתמקדים בבטיחות וטכניקה נכונה. אנא ידעו את המדריך על כל פציעה עדכנית או דאגות בריאותיות לפני ההתחלה.

תכנן את הביקור שלך

• הגיעו לפחות 15 דקות לפני השיעור המתוכנן כדי להתכונן ולהחליף בגדים

• לבשו בגדים אתלטיים נוחים

• הביאו פריטים אישיים כמו בקבוק מים או מגבת נוספת אם תשוקה

בסיום המפגש שלך, תזכה להערכה עמוקה יותר למואי תאי ולהנאה מהצלחה של עמידה באתגר פיזי.

הזמינו את כרטיסי שעור מואי תאי בן 90 דקות בקרבי עכשיו!