Краби: 90-минутен урок по Муай Тай

Потопете се в сесия по Муай Тай с сертифицирани треньори, включваща оборудване и освежителни напитки. Перфектно за всички нива на умения.

1 ч 30 мин

Безплатно анулиране

Моментално потвърждение

Мобилен билет

От ฿1200

Защо да резервирате с нас?

От ฿1200

Защо да резервирате с нас?

Акценти и включвания

Акценти

  • Ангажиращ 90-минутен клас по Муай Тай с експертни треньори

  • Практически техники с използване на професионална екипировка

  • Изпитайте основните умения на националния спорт на Тайланд

Какво е включено

  • Урок по Муай Тай (90 минути)

  • Бинтове за ръце и боксови ръкавици

  • Сертифицирани треньори

  • Вода и малка кърпа

За

Изживейте Муай Тай в Краби

Открийте изкуството и дисциплината на Муай Тай по време на динамично 90-минутно въведение в Краби. Често наричан „изкуството на 8-те крайника“, Муай Тай комбинира удари с ръце, ритници, лакти и колене в ефективно бойно изкуство, подходящо за всички възрасти и нива на способности.

Какво да очаквате

Вашето пътуване започва с разгряваща сесия, предназначена да подготви мускулите ви за действия. Професионални инструктори ще ви запознаят с богатата история и основни техники на Муай Тай, като гарантират, че ще учите безопасно и с удоволствие. Предоставят се бинтове за ръце и боксови ръкавици, за да ви осигурят автентично оборудване за тренировки.

  • Разгряване: Леки упражнения за отпускане на тялото и предотвратяване на наранявания

  • Демонстрация на техника: Гледайте опитни треньори, които показват движения и позиции в Муай Тай

  • Ръководена практика: Практикувайте удари и защита на подложки, като подобрявате сила, баланс и издръжливост

  • Задълбочени съвети: Треньорите предлагат индивидуална подкрепа, за да ви помогнат да усвоите техниките, независимо от нивото ви на опит

Това интерактивно преживяване ви позволява да удряте с ръце и крака, лакти и колене в рамка на пълна кардио и уменияна тренировка, като същевременно научавате културни аспекти за този традиционен спорт.

Кой може да се включи?

Този урок е отворен за всички, от абсолютно начинаещи до хора с известен опит в обучението. Това е както културно откритие, така и забавно физическо упражнение, което го прави идеално за индивиди, приятели или семейства, които търсят нещо ново, докато посещават Краби.

Какво е осигурено

  • Професионални бинтове за ръце и ръкавици

  • Цялото оборудване за тренировки

  • Малка кърпа и вода за освежаване

  • Експертно ръководство по време на цялата сесия

Здраве и безопасност

Класът се води от сертифицирани треньори, насочени към безопасност и правилна техника. Моля, информирайте треньора си за скорошни наранявания или здравни проблеми преди сесията.

Планирайте посещението си

  • Пристигания поне 15 минути преди насрочения клас за подготовка и преобличане

  • Носете удобно спортно облекло

  • Вземете лични вещи като бутилка вода или допълнителна кърпа, ако желаете

До края на вашата сесия ще получите по-дълбока оценка за Муай Тай и ще се усетите удовлетворени от успешното завършване на физическото предизвикателство.

Резервирайте своите билети за: 90-Минутен Урок по Муай Тай в Краби сега!

Насоки за посетители
  • Спазвайте указанията на инструктора по всяко време

  • Уважавайте другите участници и тяхното пространство

  • Използвайте предоставената екипировка отговорно

  • Информирайте инструкторите за всякакви здравословни проблеми преди началото на класа

Често задавани въпроси

Трябва ли да имам предишен опит с Муай Тай, за да се присъединя?

Не, този урок е подходящ за всички нива, включително пълни начинаещи.

Предоставят ли се цялата екипировка и уреди?

Да, предоставят се боксови бинтове, боксови ръкавици и други тренировъчни уреди с вашата резервация.

Какво трябва да нося за урока?

Носете удобни спортни дрехи, подходящи за физическа активност.

Има ли възрастово ограничение?

Сесията обикновено е отворена за всички възрасти, но децата трябва да бъдат придружавани от възрастен.

Какво трябва да знаете преди да отидете
  • Моля, пристигнете 15 минути преди планирания урок

  • Носете подходящо облекло за упражнения

  • Не е необходимо предишен опит

  • Носете лична идентификация, ако бъде поискана

  • Предоставят се кърпи и вода

Политика за анулиране на резервации

Безплатно анулиране до 24 часа преди събитието

Адрес

89 Ao Nang, област Mueang Krabi, Krabi, Тайланд-81180

Акценти и включвания

Акценти

  • Ангажиращ 90-минутен клас по Муай Тай с експертни треньори

  • Практически техники с използване на професионална екипировка

  • Изпитайте основните умения на националния спорт на Тайланд

Какво е включено

  • Урок по Муай Тай (90 минути)

  • Бинтове за ръце и боксови ръкавици

  • Сертифицирани треньори

  • Вода и малка кърпа

За

Изживейте Муай Тай в Краби

Открийте изкуството и дисциплината на Муай Тай по време на динамично 90-минутно въведение в Краби. Често наричан „изкуството на 8-те крайника“, Муай Тай комбинира удари с ръце, ритници, лакти и колене в ефективно бойно изкуство, подходящо за всички възрасти и нива на способности.

Какво да очаквате

Вашето пътуване започва с разгряваща сесия, предназначена да подготви мускулите ви за действия. Професионални инструктори ще ви запознаят с богатата история и основни техники на Муай Тай, като гарантират, че ще учите безопасно и с удоволствие. Предоставят се бинтове за ръце и боксови ръкавици, за да ви осигурят автентично оборудване за тренировки.

  • Разгряване: Леки упражнения за отпускане на тялото и предотвратяване на наранявания

  • Демонстрация на техника: Гледайте опитни треньори, които показват движения и позиции в Муай Тай

  • Ръководена практика: Практикувайте удари и защита на подложки, като подобрявате сила, баланс и издръжливост

  • Задълбочени съвети: Треньорите предлагат индивидуална подкрепа, за да ви помогнат да усвоите техниките, независимо от нивото ви на опит

Това интерактивно преживяване ви позволява да удряте с ръце и крака, лакти и колене в рамка на пълна кардио и уменияна тренировка, като същевременно научавате културни аспекти за този традиционен спорт.

Кой може да се включи?

Този урок е отворен за всички, от абсолютно начинаещи до хора с известен опит в обучението. Това е както културно откритие, така и забавно физическо упражнение, което го прави идеално за индивиди, приятели или семейства, които търсят нещо ново, докато посещават Краби.

Какво е осигурено

  • Професионални бинтове за ръце и ръкавици

  • Цялото оборудване за тренировки

  • Малка кърпа и вода за освежаване

  • Експертно ръководство по време на цялата сесия

Здраве и безопасност

Класът се води от сертифицирани треньори, насочени към безопасност и правилна техника. Моля, информирайте треньора си за скорошни наранявания или здравни проблеми преди сесията.

Планирайте посещението си

  • Пристигания поне 15 минути преди насрочения клас за подготовка и преобличане

  • Носете удобно спортно облекло

  • Вземете лични вещи като бутилка вода или допълнителна кърпа, ако желаете

До края на вашата сесия ще получите по-дълбока оценка за Муай Тай и ще се усетите удовлетворени от успешното завършване на физическото предизвикателство.

Резервирайте своите билети за: 90-Минутен Урок по Муай Тай в Краби сега!

Насоки за посетители
  • Спазвайте указанията на инструктора по всяко време

  • Уважавайте другите участници и тяхното пространство

  • Използвайте предоставената екипировка отговорно

  • Информирайте инструкторите за всякакви здравословни проблеми преди началото на класа

Често задавани въпроси

Трябва ли да имам предишен опит с Муай Тай, за да се присъединя?

Не, този урок е подходящ за всички нива, включително пълни начинаещи.

Предоставят ли се цялата екипировка и уреди?

Да, предоставят се боксови бинтове, боксови ръкавици и други тренировъчни уреди с вашата резервация.

Какво трябва да нося за урока?

Носете удобни спортни дрехи, подходящи за физическа активност.

Има ли възрастово ограничение?

Сесията обикновено е отворена за всички възрасти, но децата трябва да бъдат придружавани от възрастен.

Какво трябва да знаете преди да отидете
  • Моля, пристигнете 15 минути преди планирания урок

  • Носете подходящо облекло за упражнения

  • Не е необходимо предишен опит

  • Носете лична идентификация, ако бъде поискана

  • Предоставят се кърпи и вода

Политика за анулиране на резервации

Безплатно анулиране до 24 часа преди събитието

Адрес

89 Ao Nang, област Mueang Krabi, Krabi, Тайланд-81180

Акценти и включвания

Акценти

  • Ангажиращ 90-минутен клас по Муай Тай с експертни треньори

  • Практически техники с използване на професионална екипировка

  • Изпитайте основните умения на националния спорт на Тайланд

Какво е включено

  • Урок по Муай Тай (90 минути)

  • Бинтове за ръце и боксови ръкавици

  • Сертифицирани треньори

  • Вода и малка кърпа

За

Изживейте Муай Тай в Краби

Открийте изкуството и дисциплината на Муай Тай по време на динамично 90-минутно въведение в Краби. Често наричан „изкуството на 8-те крайника“, Муай Тай комбинира удари с ръце, ритници, лакти и колене в ефективно бойно изкуство, подходящо за всички възрасти и нива на способности.

Какво да очаквате

Вашето пътуване започва с разгряваща сесия, предназначена да подготви мускулите ви за действия. Професионални инструктори ще ви запознаят с богатата история и основни техники на Муай Тай, като гарантират, че ще учите безопасно и с удоволствие. Предоставят се бинтове за ръце и боксови ръкавици, за да ви осигурят автентично оборудване за тренировки.

  • Разгряване: Леки упражнения за отпускане на тялото и предотвратяване на наранявания

  • Демонстрация на техника: Гледайте опитни треньори, които показват движения и позиции в Муай Тай

  • Ръководена практика: Практикувайте удари и защита на подложки, като подобрявате сила, баланс и издръжливост

  • Задълбочени съвети: Треньорите предлагат индивидуална подкрепа, за да ви помогнат да усвоите техниките, независимо от нивото ви на опит

Това интерактивно преживяване ви позволява да удряте с ръце и крака, лакти и колене в рамка на пълна кардио и уменияна тренировка, като същевременно научавате културни аспекти за този традиционен спорт.

Кой може да се включи?

Този урок е отворен за всички, от абсолютно начинаещи до хора с известен опит в обучението. Това е както културно откритие, така и забавно физическо упражнение, което го прави идеално за индивиди, приятели или семейства, които търсят нещо ново, докато посещават Краби.

Какво е осигурено

  • Професионални бинтове за ръце и ръкавици

  • Цялото оборудване за тренировки

  • Малка кърпа и вода за освежаване

  • Експертно ръководство по време на цялата сесия

Здраве и безопасност

Класът се води от сертифицирани треньори, насочени към безопасност и правилна техника. Моля, информирайте треньора си за скорошни наранявания или здравни проблеми преди сесията.

Планирайте посещението си

  • Пристигания поне 15 минути преди насрочения клас за подготовка и преобличане

  • Носете удобно спортно облекло

  • Вземете лични вещи като бутилка вода или допълнителна кърпа, ако желаете

До края на вашата сесия ще получите по-дълбока оценка за Муай Тай и ще се усетите удовлетворени от успешното завършване на физическото предизвикателство.

Резервирайте своите билети за: 90-Минутен Урок по Муай Тай в Краби сега!

Какво трябва да знаете преди да отидете
  • Моля, пристигнете 15 минути преди планирания урок

  • Носете подходящо облекло за упражнения

  • Не е необходимо предишен опит

  • Носете лична идентификация, ако бъде поискана

  • Предоставят се кърпи и вода

Насоки за посетители
  • Спазвайте указанията на инструктора по всяко време

  • Уважавайте другите участници и тяхното пространство

  • Използвайте предоставената екипировка отговорно

  • Информирайте инструкторите за всякакви здравословни проблеми преди началото на класа

Често задавани въпроси

Трябва ли да имам предишен опит с Муай Тай, за да се присъединя?

Не, този урок е подходящ за всички нива, включително пълни начинаещи.

Предоставят ли се цялата екипировка и уреди?

Да, предоставят се боксови бинтове, боксови ръкавици и други тренировъчни уреди с вашата резервация.

Какво трябва да нося за урока?

Носете удобни спортни дрехи, подходящи за физическа активност.

Има ли възрастово ограничение?

Сесията обикновено е отворена за всички възрасти, но децата трябва да бъдат придружавани от възрастен.

Политика за анулиране на резервации

Безплатно анулиране до 24 часа преди събитието

Адрес

89 Ao Nang, област Mueang Krabi, Krabi, Тайланд-81180

Акценти и включвания

Акценти

  • Ангажиращ 90-минутен клас по Муай Тай с експертни треньори

  • Практически техники с използване на професионална екипировка

  • Изпитайте основните умения на националния спорт на Тайланд

Какво е включено

  • Урок по Муай Тай (90 минути)

  • Бинтове за ръце и боксови ръкавици

  • Сертифицирани треньори

  • Вода и малка кърпа

За

Изживейте Муай Тай в Краби

Открийте изкуството и дисциплината на Муай Тай по време на динамично 90-минутно въведение в Краби. Често наричан „изкуството на 8-те крайника“, Муай Тай комбинира удари с ръце, ритници, лакти и колене в ефективно бойно изкуство, подходящо за всички възрасти и нива на способности.

Какво да очаквате

Вашето пътуване започва с разгряваща сесия, предназначена да подготви мускулите ви за действия. Професионални инструктори ще ви запознаят с богатата история и основни техники на Муай Тай, като гарантират, че ще учите безопасно и с удоволствие. Предоставят се бинтове за ръце и боксови ръкавици, за да ви осигурят автентично оборудване за тренировки.

  • Разгряване: Леки упражнения за отпускане на тялото и предотвратяване на наранявания

  • Демонстрация на техника: Гледайте опитни треньори, които показват движения и позиции в Муай Тай

  • Ръководена практика: Практикувайте удари и защита на подложки, като подобрявате сила, баланс и издръжливост

  • Задълбочени съвети: Треньорите предлагат индивидуална подкрепа, за да ви помогнат да усвоите техниките, независимо от нивото ви на опит

Това интерактивно преживяване ви позволява да удряте с ръце и крака, лакти и колене в рамка на пълна кардио и уменияна тренировка, като същевременно научавате културни аспекти за този традиционен спорт.

Кой може да се включи?

Този урок е отворен за всички, от абсолютно начинаещи до хора с известен опит в обучението. Това е както културно откритие, така и забавно физическо упражнение, което го прави идеално за индивиди, приятели или семейства, които търсят нещо ново, докато посещават Краби.

Какво е осигурено

  • Професионални бинтове за ръце и ръкавици

  • Цялото оборудване за тренировки

  • Малка кърпа и вода за освежаване

  • Експертно ръководство по време на цялата сесия

Здраве и безопасност

Класът се води от сертифицирани треньори, насочени към безопасност и правилна техника. Моля, информирайте треньора си за скорошни наранявания или здравни проблеми преди сесията.

Планирайте посещението си

  • Пристигания поне 15 минути преди насрочения клас за подготовка и преобличане

  • Носете удобно спортно облекло

  • Вземете лични вещи като бутилка вода или допълнителна кърпа, ако желаете

До края на вашата сесия ще получите по-дълбока оценка за Муай Тай и ще се усетите удовлетворени от успешното завършване на физическото предизвикателство.

Резервирайте своите билети за: 90-Минутен Урок по Муай Тай в Краби сега!

Какво трябва да знаете преди да отидете
  • Моля, пристигнете 15 минути преди планирания урок

  • Носете подходящо облекло за упражнения

  • Не е необходимо предишен опит

  • Носете лична идентификация, ако бъде поискана

  • Предоставят се кърпи и вода

Насоки за посетители
  • Спазвайте указанията на инструктора по всяко време

  • Уважавайте другите участници и тяхното пространство

  • Използвайте предоставената екипировка отговорно

  • Информирайте инструкторите за всякакви здравословни проблеми преди началото на класа

Често задавани въпроси

Трябва ли да имам предишен опит с Муай Тай, за да се присъединя?

Не, този урок е подходящ за всички нива, включително пълни начинаещи.

Предоставят ли се цялата екипировка и уреди?

Да, предоставят се боксови бинтове, боксови ръкавици и други тренировъчни уреди с вашата резервация.

Какво трябва да нося за урока?

Носете удобни спортни дрехи, подходящи за физическа активност.

Има ли възрастово ограничение?

Сесията обикновено е отворена за всички възрасти, но децата трябва да бъдат придружавани от възрастен.

Политика за анулиране на резервации

Безплатно анулиране до 24 часа преди събитието

Адрес

89 Ao Nang, област Mueang Krabi, Krabi, Тайланд-81180

Споделете това:

Споделете това:

Споделете това: