ਸੁਮੋ ਸਟੇਬਲ ਸਵੇਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਛੋਟਾ-ਗਰੁੱਪ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਿਤ ਦੌਰਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਭਵ

ਸੁਮੋ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖੋ

ਸੁਮੋ ਮੁਕਕਬਾਜ਼ੀ, ਜੋ 1,500 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ, ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ, ਐਥਲੈਟੀਸਮ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਰੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਪਾਨੀ ਸੰਸਕਾਰ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਟੋਕੀਓ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁਮੋ ਸਟੇਬਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਛੋਟੇ-ਗਰੁੱਪ ਦਿਸ਼ਾ-ਦਰਸ਼ਕ ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਮੋ ਮੁਕਕਬਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਾਬਲਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਖੇਡ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਤੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਵਾਰਬੀ ਸਟੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਨਾਲ ਮਿਲੋਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਦੀ ਮੁਹੈਂਦ ਰਹਿਤ ਵਰ੍ਹੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਸਿਰ ਦੇ ਹੇਡਸੈਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ। ਸਟੇਬਲ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਮੁਕਕਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਂਦੇ ਦੇਖੋਗੇ। ਏਥੇ ਹਰ ਮੁਕਕਬਾਜ਼ ਦੀ ਰੀਤੀ ਧੁਨਾਅਕੀਆਂ ਨੂੰ ਪੁਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਫੁੱਟ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹਿੰਡਾਂ ਅਤੇ ਨਾਟਕੀ ਨਮਕ ਰਿੱਠਾਂਗੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਰੀਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਤਾਰੇ ਜਿੰਦੇ ਕੁਝ ਮੀਟਰਾਂ ਦੇ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਖੜੇ ਹੋ ਜਾ ਕਰੋ। ਮਨਮੋਹਕ ਰੁਟੀਨਾਂ—ਹਥੋਂ ਦੇ ਮਾਰਾਂ, ਪਾਵਰਫੁੱਲ ਥਰਸਟ ਅਤੇ ਸ਼ਰੀਰ ਵਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ—ਜਿਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਿਲਦੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਰੀਤ ਦੇ ਮਤਲਬ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸੁਮੋ ਮੁਕਕਬਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਕਕਬਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਚਾਹ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਖਤ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸ਼ਡਿਊਲਾਂ, ਸਟੇਬਲ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਲਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਨਿੱਜੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਾਸਲ ਕਰੋ ਜੋ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਮਰਾ ਸੂਤਰੇ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਸੁਆਗਤ ਹੈ (ਨੋ ਫਲੈਸ਼) ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਥਲਿਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਦਾਂ ਕੈਦ ਕਰ ਸਕੋਂ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਜਦੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁਮੋ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਜਾਂ ਦੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਸੁਮੋ ਖਾਣਾ: ਚੈਂਕੋ ਨਾਬੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ

ਸੁਮੋ ਚੈਂਪਿਯਨਜ਼ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੈਂਕੋ ਨਾਬੇ ਲਈ ਬੈਠਦੇ ਹੋ—ਇ਼ਹ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭਦੇ ਸਟੂ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਸੁਮੋ ਮੁਕਕਬਾਜ਼ ਦੀ ਡਾਇਟ ਦਾ ਮੁਢਲਾ ਹੈ। ਚਿਕਨ, ਟੋਫੂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਢੇ ਰਸਦ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੂਹ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਸਰਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੁਮੋ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਾ ਸੱਚਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣਗੇ ਅਤੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਕਿਉਂ ਮੁਕਕਬਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 20,000 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਤੱਕ ਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੇਹੱਦ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਣ।

ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ-ਚਾਰਟਰ

• 8:15ਵੇਰੇ – ਵਾਰਬੀ ਸਟੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਨਾਲ ਮਿਲੋ

• 8:30ਵੇਰੇ – ਸੁਮੋ ਸਟੇਬਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਾਲ ਦੌਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

• ਸੁਮੋ ਸਵੇਰ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਰੀਤੀਆਂ ਦੇਖੋ

• 10:15ਵੇਰੇ – ਮੁਕਕਬਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਚਾਹ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ

• ਨਾ ਮਿਲੀ ਦੌਰਾਨ ਫੋਟੋਆਂ ਦੇ ਮੌਕੇ

• 11:30ਵਜੇ – ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੂਹ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਚੈਂਕੋ ਨਾਬੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲਓ

• 12:30ਵਜੇ – ਵਾਰਬੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਓ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦੌਰਾ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਦਿਨ-ਚਾਰਟਰ ਖੇਡ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਮੇਲਦੇ ਹੋਏ ਅਨਮੋਲ ਸਵੇਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਥਾਨਕ ਜਾਣੂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ। ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇ ਸਫਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼, ਤੁਸੀਂ ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਖੇਡ ਦਾ ਇਕ ਡੂੰਘਾ ਸੈਨਾ ਕਰਨਗੇ।

ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸੁਮੋ ਸਟੇਬਲ ਸਵੇਰ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਛੋਟੇ-ਗਰੁੱਪ ਗਾਈਡ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਟਿਕਟਾਂ ਬੁਕ ਕਰੋ!