ક્રાબી: 90-મિનિટ મૂય થાઇ પાઠ

ક્રબીમાં મોય થાઈનો અનુભવ કરો

ક્રબીમાં 90મિનિટના ગતિશીલ પરૂચનામાં મોય થાઈની કલા અને શિષ્ટતા શોધવા માટે આવો. જેને "8 મુંડો ની કલા" કહેવામાં આવે છે, મોય થાઈમાં ઘૂસાઓ, લાતો, કોણી અને ગોઠણોને એક અસરકારક યુદ્ધકલા બનાવવામાં આવે છે જે બધા ઉંમરની અને ક્ષમતાના સ્તરો માટે અનુકૂલિત છે.

શું અપેક્ષા રાખવી

તમારો પ્રવાસ કસરત સત્રથી શરૂ થાય છે જે તમારી મસકાનોને ક્રિયાની માટે તૈયાર કરે છે. વ્યાવસાયિક રીતે તાલીમ મેળવેલ શીખવણકારો મોય થાઈના સમૃદ્ધ ઇતિહાસ અને મૂળભૂત તકનીકોને રજૂ કરશે, સુનિશ્ચિત કરો કે તમે આનંદ આવી રહ્યાં છો અને સલામત રીતે શીખો છો. હેન્ડ રેપ્સ અને બોક્સિંગ હાથે પણ તમારે સાચી તાલિમ સાધનો પૂરા પાડવામાં આવે છે.

• વ્હંમ-અપ: તમારા શરીરને છુટકારો અને ઈજાઓને રોકવા માટે હળવા કસરત

• તકનીક પ્રદર્શન: અનુભવી ટ્રેનરોને મોય થાઈની ચળવળો અને સ્થિતીઓ દર્શાવતી જુઓ

• મારગદર્શિત અભ્યાસ: પેડ્સ પર જુદા વિવિધ મારો અને રક્ષણનો અભ્યાસ કરો, શક્તિ, સંતુલન અને જિવાન્તામાં સુધારો કરો

• વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન: ટ્રેનરો તકનીકોને પૂરા પાડી આપે છે, તમારા અનુભવ સ્તરના વિના.

આ હાથ સાથેના અનુભવમાં તમે પંચો, લાતો, કોણ અને ગોઠણ સાથે સંપૂર્ણ કાર્દિઓ અને કૌશલ્યના કસરતની પરિક્ષામાં દાખલ થશો, જ્યારે તમે આ પરંપરાગત ખેલ વિશે સાંસ્કૃતિક જાણકારી મેળવી રહ્યા છો.

કે kdo જોડાઈ શકે?

આ પાઠો પ્રારંભિક માર્ગદર્શન પાસેથી એકત્રીત છે, જે સામેલ થશે ત્યાં સુધી કોઈને આગળની તાલીમ ભૂલાય. આ એક સાંસ્કૃતિક શોધ અને મજેદાર શારીરિક પ્રવૃતિ છે, જે વ્યક્તિઓ, મિત્રો કે પરિવારો માટે આદર્શ છે જે ક્રબી મુલાકાત લેવા છતાં કંઈક નવું પ્રયાસ કરવા માગે છે.

શું પૂરી પાડવામાં આવે છે

• વિશેષ હેન્ડ રેપ્સ અને દસ્તાન

• બધી તાલીમ સાધનો

• નાના તોલિયા અને તાજગી રાખવા માટે પાણી

• સત્ર દરમિયાન નિષ્ણાત માર્ગદર્શક

છાંટ અને સલામતી

ક્લાસ પ્રમાણિત પ્રવ્રુત્તિકારો દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે જે સુરક્ષા અને યોગ્ય તકનીક પર ધ્યાન આપે છે. કૃપા કરીને સત્ર પહેલાં તમારા ટ્રેનરને કોઇ નવી ઈજાઓ અથવા આરોગ્ય સંબંધિત વિશે માહિતગાર કરો.

તમારા મુલાકાતનું આયોજન કરો

• તમારા ટીકટ માટે તાજેતરમાં નિયમિત તમારી બેઠક પહેલા ઓછામાં ઓછી 15 મિનિટ અંદર આવી જાઓ

• આરામદાયક ક્રીડા વસ્ત્ર પહેરો

• જરૂર થઈ ન/personેમ માટે પાણીની બોટલ અથવા વધારાના તોલા જેવા ગુણવત્તાપૂર્ણ વસ્તુઓ લાવો

તમારા સત્રના અંતે, તમે મોય થાઈનું ઊંડું અપનાવશો અને શારીરિક પડકાર સફળતાપૂર્વક મેળવવાનો સંતોષ પ્રાપ્ત કરશો.

હવે તમારા ક્રબીના: 90-મિનિટના મોય થાઈ પાઠો ટિકિટ બુક કરો!